发怒的心、瞋心是有毒的。如果你平常恨人、忿怒，就是你心里的毒，毒的习气就很重，这是贪瞋痴三毒之中的毒。
人的心理有了重大改变，血液细胞立刻跟着变化。尤其发大脾气的时候，当场抽出他的血液来检验，血液都会变色，具有毒性。
肝病出怒声。容易发脾气、轻易动怒的病人，一定是肝有病。我们发脾气、忧郁的、内向的、受委屈的，都伤肝。
很多问题都是气的问题
为什么有时候一边发脾气，一边也知道自己很不应该，可是非发脾气不可？
喜怒哀乐不一定是心理发动，有时候是受生理影响来的。一个人有时情绪不好，是生理上病的原因。譬如肝气不舒，胃不好，痛苦难受，你叫我不发脾气做不到。
譬如人碰到烦恼的时候怎么办？唉！叹一口气。呼气这个功能很大的。
我现在把秘密泄漏给你们。譬如练武功的人，要打人的时候，不是闭气哦，不要搞错了，是出一口气，大叫一声“哦”，那个威力可是很大的。他这个动作不只是一口气而已，是整个意念都进去了。所以练武功叫你吐气，原理在哪里你不知道。
所以人真的放下了，是气先放下。
比如有人生气时，我们劝他说，你平平气嘛，你不要生气嘛，你这气停不下来就打结了。你打结了，脑子里思想停不掉的，那就很严重了。
很多病都是气的问题。譬如癌症，肝癌、肠癌，一切的癌症，不是另外有个东西，而是他原来的气结起来，打结了。
所以中文有一句很有意思的形容，当听到一件事情，很刺激自己，文学上常常形容四个字——“为之气结”，呼吸停掉，气在那里打结。
这个气慢慢在肝啊、心啊那里打结了，慢慢变成瘤啊，变成癌了，于是其它的细胞就死亡，气不通了。
肝病跟生闷气有关
癌症是与生闷气有关的。非常内向的人，你打他都不放个屁的人，然后脸上发青发乌，在里面生气，将来百分百得肝癌。另一种是脾气非常大的，也有肝癌的嫌疑。
中国人肝病特别多，肝癌特别多，就是喜欢在心里头生闷气。因为这个民族很奇怪，表面上有个假面孔的，装作没事，心里却生闷气。
有一位老朋友，脾气很暴躁，来台湾以后，我问他脾气好些没有，他说脾气更大了，问我有没有办法。
我说有一个办法很简单，你做到的话，包你有用处。当你要发脾气的时候，你赶快把嘴巴一张，先吐一口气，再用鼻子吸口气，咽下去。再说要不要发脾气。
当你要发脾气时，你告诉自己停一秒钟，忍一下，忍不住的，你干脆做个气功，嘴一张，呼一口气。那真有气耶！人生气时，硬是有一口气，不是假的。人一生气，气机就变了，经脉也乱了。
他照做了，过了一个多月来看我，他说：“嘿！你的话真有效。当我要发脾气的时候，我把嘴一张，吐口气，再把气一咽，就没气了。”这是个好办法。
春季属木，之于五脏为肝，而太冲穴是足厥阴肝经的原穴。平时容易生气、动怒的人，多和肝郁或肝火旺有关，务必多揉按此穴，能降肝火，疏肝气。
可以说是春季的一个非常好的养生大穴。
妇人则又独重太冲者，太冲应肝，在足指本节后二寸陷中。盖肝者，东方木也，生物之始，又妇人主血，而肝为血海，此脉不衰，则生生之机，犹可望也。
——《四诊抉微》
如果我们知道按揉太冲可以平肝降火，那么就不只是可以用来调节情绪了，还有很多问题可以多揉太冲（泻肝火须往下揉）来缓解——
平时容易巅顶头痛者，或酒后、生气后就头疼（肝火上冲）；
腹痛腹泻，完谷不化，或生气时无食欲（肝旺乘脾）；
高血压，眼睛肿痛（肝阳上亢）；
抽筋（肝火旺，伤肝阴，肝主筋，筋失濡养）；
失眠或早醒（肝阳亢盛，肝阴不足）；
女性乳胀、乳腺增生（肝气不舒）……
总之，和肝经有关的很多症状，都可以常揉太冲缓解，再加上能修身养性，改善脾气，人见人爱，何乐而不为呢？
这个穴位位置很好找。在足背侧，用手指沿拇趾和次趾的夹缝向上移压，能够感觉到动脉的位置就是太冲穴了。
古人以太冲脉的有无以决生死。而且太冲穴的对面脚掌侧，对应的是肾经的涌泉穴哦～
日常泡脚的时候，可以多多揉按，不仅可以刺激穴位，还可以让泡脚的作用发挥得更极致、更到位。
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