夏末秋初，适宜滋补。

补而不腻，荤素相宜。

俗话说得好：“一夏无病三分虚”。

夏天过后，在秋季人们很容易会出现倦怠、乏力、抵抗力弱的情况。

想要身体健康强健，要顺应时节，秋季就要注意滋阴进补，注意养肝、养肾、养脾胃。

【家禽肉类】就是非常适合秋季的食物哦。😜😜

 --鸡肉-- 

鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，中医认为，鸡肉能温中补脾，补肾益精。还可养血乌发、滋润肌肤。

 --鸭肉-- 

鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。中医认为，鸭肉可大补虚劳、滋五脏之阴、清热健脾、虚弱浮肿。

鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀，十分美味。

沟帮子集团初秋献礼！

美食来袭，

“食”不可挡！

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