好的心理咨询和疗愈，不仅可以治疗创伤，还能引导你证悟真理，开启智慧之眼，提升一个人的意识频率，让你拥有解决问题的能力，而不是告诉你该怎么做或帮助你解决问题。

第一个大坑！疗愈一定是心理层面，而非头脑层面。

一个好的咨询疗愈师，他能做的工作只有开启你的心，不是头脑层面的教导，引导你在心里找到真理和看到真相。

这种疗愈在某个层面是具有稳定性的，是你明白了事件表象背后的真相，前因后果，是一种对智慧某个层次的了悟，一种出局状态，它是你拿到了一个无形的礼物。

如果是头脑层面的教导，或是一类能量补充的疗愈，好状态就很难稳定。

因为教导并没有进入你的潜意识、深意识，教导没有在潜意识深意识层面运行，如果一直听从教导，不听的用头脑理解分析，与心的感知分离，那么这个人一定活得很累，很分裂，压力很大，他给自己的灵魂上了太多教导的枷锁，什么该做不该做，不停地分析，忽略了心里到底愿不愿意。分不清哪个是真实的自己，哪个是自我要求自己扮演的角色。

另一类能量补充的疗愈，它会把你带到一种好感觉中，当下你会觉得自己的问题不再是问题，你会感到自己充满力量和爱，但如果离开了这个能量场，当你进入熟悉的生活工作中，过不了太长时间，你会被打回原形。

这种疗愈的本质就是打麻药，短暂的药效期内，感觉特别好，过了有效期，心理环境和意识状态还是跟以前一模一样，稳定性很差。因为它没有改变你潜意识里的旧有模式，你还是按照以前旧的意识系统生存，就像一台机器，它的系统存在bug，所以机器运作总出错，即使上点润滑油，它能运作的流畅点，但它依然无法在正确的轨道运行，本质上这种饮鸩止渴的行为毫无意义，反而让你无法看到真正的问题所在，耽误时间。

第二大坑！来访者对咨询师或疗愈师没有一定的信任基础。

如果来访者对咨询师不信任，他的心门是关闭的。心不敞开，信息交流的通道是堵塞的，在用头脑—假我沟通，意识互动停留在表意识，没有办法进入潜意识，那么咨询或疗愈就是失败、无用，毫无意义的。

还有另一种情况，来访者对咨询师不信任，他的注意力就无法集中在自己身上，反而他对咨询师无限好奇，充满疑问，那么这个咨询也是失败，无用的。

所有的咨询和疗愈方法，如果没有进入潜意识并来到真相层面，保守来讲，不能说它是失败的，但一定是不彻底的，有缺陷的。