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减肥的另一种方式，从此躺平！

2023年10月31日

脂肪变多的底层逻辑

一个身材适中的成年人，体内约有300亿个脂肪细胞，但这个数字不是一成不变的。

一个人吃得太多，能量太富余，脂肪细胞就会不断膨胀，膨胀到不能再膨胀时就会分裂增殖，让数目不断增加。

脂肪细胞的分裂增殖毫无上限，且数目只增不减。如果摄入过多营养物质，脂肪细胞被“喂”得太饱，分裂过多，那么之后想减肥，也只能压缩细胞体积，细胞数目是不可能自动变少了。

减脂塑形的顶层方法

脂肪细胞的数量和大小共同决定了人体的胖瘦，所以要减脂，就需要从这这两点进行操作。

减小脂肪细胞的体积

“管住嘴，迈开腿”是让脂肪细胞变小的至理名言。不管是运动、节食瘦身，它的本质都是改变脂肪细胞大小，只有把脂肪细胞体积“饿”的很小，才能整体看出来变化。但稍一放松，摄入过多的热量消耗不了，多余热量又转化成脂肪液，脂肪细胞又变大起来，因此通过控制饮食来进行减脂，是一件非常困难且容易反弹的事情，即使加上运动。

减少脂肪细胞的数量

既然脂肪细胞不断分裂增加，那么减少它们的数量，也是有用的一种方法。脂肪细胞是不可能自动减少的，所以只能依靠外力来进行。

吸脂手术就是是通过减少脂肪细胞的数量的方法，通过外部吸取，减去某些部位的脂肪细胞数量，以达到瘦身塑形的目的。举个例子，10个脂肪细胞分裂成了20个，我们通过吸脂拿走其中10个，让脂肪细胞的数量重新变成10个，数量变少了，当然也就能瘦身塑形了。吸脂后，再加上适当良好的运动和饮食习惯，让脂肪细胞不再增大，将会更加理想。

那我一次可以吸多少?瘦几斤呢?

类似这样的问题，也是医生们常被问到的。

吸脂不是减重，也减不了多少体重。脂肪与肌肉、骨骼、体液相比，它的单位质量很低，每1ml脂肪细胞约0.85g重，即使抽出来很大一坨，实际上的重量却没有多少，但少了一大块的脂肪，在身形上就很直观明显了。就像你在怀里揣了两大块面包，实际不重，但是看起来多了很大一堆，当把面包拿走时，看起来少了很大一堆。

吸脂手术真正的优势是塑形改善身材曲线，这就好比于健身是提高了肌肉比例，降低了体脂率，体重变化可能很小，但让身材看起来却更加紧实。其次是“保留健康脂肪维持皮肤柔滑触感”，所以并不总是越多越好。一般一次抽出体重的6-8%，如果吸脂的部位比较多的话，那么就需要分成多次来做。

吸脂选哪种方法好?

吸脂的方法目前主要有负压吸脂、水动力吸脂、激光吸脂、超声吸脂、射频吸脂等。每个人个体差异不同，必须要由专业医生详细评估，才能找到真正适合自己的手术方式。

当代拥有全线吸脂设备，5G天使光雕、微晶塑等明星产品，可满不同部位吸脂塑形的个性化需求。

5G天使光雕深层吸脂，浅层塑形，溶脂和吸脂同步进行，吸脂速度更快、可吸脂量更多，可以减少脂肪抽吸次数少，创伤更小，可以用来塑造小v脸、马甲线、蜜桃臀、超模腿等等。

微晶塑智能溶脂拥有双波长，兼具选择性与多功能性，特有的光纤非常细，具备精细部位操作优势，出血少、损伤小，可满足精细部位(脐周、面颊等)的紧致需求。

吸脂塑形手术尤其是局部，很考验医生功力，吸脂的量、层次把握、手法都需要医生对皮肤层次十分熟悉和拥有手术经验丰富。

当代吸脂整形学组，由硕博医师带领，平均10余年吸脂经验，精细的操作手法，将脂肪深浅层四维立体分区，精细化逐层吸脂，均匀扇形操作，保留适量浅层脂肪，把控吸脂区间的衔接过渡，细节处理细致，采用光影美学设计，术后塑形效果较好。

自体脂肪填充，和你的脂肪和解

脂肪，是放错位置的宝藏。自体脂肪填充，可以让脂肪变废为宝，你与脂肪的交手这么多次之后，这个可能就是让你和脂肪达成和解的好办法。

自体脂肪填充就是让“脂肪搬家”，就是从容易堆积的部位如腰腹部、大腿、臀部等部位提取多余脂肪，然后将多余脂肪提纯后填充到太阳穴、额头、面颊、胸部。在局部塑形同时，还能让吸取部位的脂肪数量减少，达到塑形瘦身的目的。

1、面部填充

面颊、太阳穴、眼窝、苹果肌凹陷容易显老，脂肪搬家到这些地方可以改善凹陷，让面部变得饱满年轻。下巴轻微的形态不满意，也可以用脂肪来修饰。

2、胸部填充

适合乳房有一定基础的爱美者，脂肪搬家后腿瘦了、腰细了、胸变大了，一举多得。

3、臀部填充

搬家到臀部的脂肪可以改善扁平臀，打造饱满挺翘的臀部。

自体脂肪填充很好，但是还有有一些朋友担心不自然、不平整等问题，尤其是在面部会不会有馒化、寿星公等现象。其实这些问题是和一次填充的量过多、填充的层次、以及医生的经验、技术水平等不过关造成的。具体原因以及避坑指南，可点击查看这篇文章详细了解 →《尊嘟假嘟!脂肪变废为宝，解决面部凹陷bug变精致小脸?》

选对医生，做好评估很重要

无论是吸脂手术还是自体脂肪填充，虽然已经发展得很成熟了，但仍是一项人为的创伤手术，手术的核心是医生的技术与审美。所以一定要选择正规专业的整形医院和医生，术前进行较全面的身体检查和评估，切不可盲目进行。

当代整形脂肪学组，累积20+年脂肪填充经验总结，充分利用抽出的脂肪，精细化提炼制作成AMC脂肪基质复合体、HQF高密度脂肪、SVF-gel脂肪胶等多种成份类型，根据脂肪本身的特性和性能，针对性注射不同部位，将取出来的脂肪大限度地利用，避免浪费抽出的脂肪量，满足更多的适应人群。脂肪利用更高，对于部分本身脂肪量少的顾客也能扩大适用范围。

当代授权拥有SVF-gel脂肪胶冻存专利技术(ZL201610560891.5)，可以让制作合格的SVF-gel可以在-20℃下保存1个月，一次抽脂冻存，可以后续多次补充，弥补了脂肪移植后不同程度吸收的问题。

自体脂肪填充创口较小，加上脂肪是自家货，降低了排异反应，所以术后疼痛感相对低，恢复更快一些。

有了这么好的方法，还会嫌弃脂肪“不中用”吗?啥也别说了，该好好利用就好好利用吧，能躺平为什么还要站着?赶紧歇了吧!

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