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娃戒不掉的「阿贝贝」,这些"破布团"究竟藏着什么魔力?
2025年12月05日

这类几乎和主人一样大,外人眼里破破烂烂、甚至奇奇怪怪,但在主人那里享有至高无上地位的东西,近年来被统称为:阿贝贝

当孩子感到孤单或缺乏安全感时,“阿贝贝”可以成为孩子的寄托和依赖。“阿贝贝”可以是一个安全环境,某个可以信赖家人的象征


另外,当孩子感受压力、变化或者分离的时候,对安抚的需求就会变得更加强烈,典型的例子就是宝宝入睡前以及进入幼儿园时,“阿贝贝”可以让孩子更好的应对压力和焦虑。


从心理学角度来讲,阿贝贝情节是孩子成长过程中自然而然的一种「过渡现象」。在英国著名儿童心理学家温尼科特的早期发展理论中,这些让孩子依恋的毯子玩具被称为「过渡性客体」。



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孩子为什么会有“阿贝贝情节

幼儿时期,孩子的心理发展尚不成熟,他们对世界的认知有限,容易产生不安全感。例如,在陌生环境中,熟悉的物品(如经常抱着的毛绒玩具)能成为他们心理上的一种 “支撑”。这些物品就像一个 “安全港湾”,给予孩子情感上的慰藉,帮助他们应对周围环境的不确定性。

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Q

“阿贝贝”要不要戒掉呢?

每个宝宝对安全感的需求程度不同,获得安全感的方法也不同,因此原则上并不建议家长强硬干涉宝宝使用安抚物的行为。


但凡事都要有个度,如果发现孩子过度依赖了,影响到了个人的日常生活、学习和社交,甚至带来了负面情绪,就需要进行干预。

A

Q

孩子太依赖“阿贝贝,戒不掉怎么办?

正常情况下,孩子们会随着年龄增加,逐渐淡化对阿贝贝的依赖,但确实也有人一直延续阿贝贝情结。

如果一个孩子对阿贝贝过度依赖,从早到晚都抱着阿贝贝,离开阿贝贝就会焦虑紧张、哭闹不安。这种情况,我们就需要复盘孩子在情感上、心理发展上、或者情绪上缺失了什么,才导致他在阿贝贝那里找补。

A

Q

“阿贝贝使用注意事项

阿贝贝虽好,但为了避免一些不必要的麻烦(比如丢了、坏了),建议大家这么做:

在早期发现孩子有了自己的阿贝贝时,可以多准备几个相同的阿贝贝替换使用;如果孩子的阿贝贝是一条体积较大的毛毯,可以裁切一分为二。通过以上方法,可以抵抗阿贝贝一旦丢失后的安全感危机,咱们也能趁机清洗一下宝宝的阿贝贝。

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