眼睛出现不舒服时，
您是不是选择“忍忍就过去了”？
注意！平常我们忽视的症状，
可能是青光眼的征兆！
关灯玩手机、情绪波动、大量喝水，
竟和青光眼有关系？
青光眼严重可导致失明？
一起了解↓
青光眼，是一种常见的致盲性眼病。它导致的视力丧失不可逆转。由于发病隐匿性强，部分类型的青光眼早期不影响视力，患者无明显眼痛、眼胀等症状，当出现症状到医院就诊时，往往已经发展到了晚期，因此青光眼又被称为“视力的小偷”。
青光眼通常与病理性眼球内压力升高有关，眼压升高压迫视神经，造成眼球内视网膜神经节细胞的损害，从而导致视神经萎缩和视野缺损。如果患者不及时接受治疗，最终可出现永久性盲且无法恢复。
1.情绪因素
生气后感到眼睛痛，甚至出现头痛、恶心呕吐、鼻根酸痛，可能是闭角型青光眼发作。情绪因素是青光眼的诱因之一，着急上火或者熬夜失眠，都有可能诱发青光眼。
2.关灯玩手机
关灯玩手机的后果，轻则视疲劳，重则青光眼。在黑暗的环境里玩手机，瞳孔会长时间放大。眼内液体循环会因此堵塞，急性闭角型青光眼就有可能找上门。
3.短时间内大量饮水
大量喝水容易使眼压升高从而导致闭角型青光眼。日常生活中，应该少量、多次喝水。切忌短时间内大量饮水。
4.眼睛疲劳
长时间、近距离用眼，比如看手机时间过长，是诱发急性闭角型青光眼的一个原因。
原发性青光眼患者40岁以上一级亲属（父母、子女以及兄弟姐妹）的患病率明显高于普通人群。据统计，原发性开角型青光眼一级亲属的患病率是正常人患病率的10倍。原发性闭角型青光眼一级亲属的患病率为正常人患病率的6—9倍。
2.老年人
老年人患青光眼的风险较大，且随年龄的增加而增大。人在50岁后，晶状体逐渐吸水膨胀，核硬化，悬韧带松弛，引起前房浅，房角窄，房水循环受阻，进而引起眼压升高。
3.屈光不正的人群
远视眼、短眼轴、小眼球的人易患闭角型青光眼。而高度近视者易患开角型青光眼。
4.高眼压的人群
高眼压者患青光眼的风险较大，但并非所有高眼压者都会进展为青光眼，因此需要定期进行复查。
5.糖尿病、高血压、高脂血症患者
糖尿病、高血压、高脂血症患者，若疾病控制不佳，容易发生视网膜病变，继发新生血管阻塞房角，导致患新生血管性青光眼。
6.长期使用糖皮质激素的人群
长期局部或全身使用糖皮质激素者可患激素引起的青光眼，这与用药的持续时间、药物剂量以及个体的易感性有关。
闭角型青光眼是在所有类型的青光眼中症状最多、最典型的，尤其是在急性发作期会出现眼睛胀疼、充血、发红。发作时视力明显下降。此外，还可能出现虹视（看灯光时会出现像彩虹一样的光圈）
此外，急性闭角型青光眼在发作时，只要眼压高到一定程度，还会出现全身的症状，比如发作眼睛的同侧头疼，甚至恶心、呕吐等。
1.预防青光眼主要在于尽量避免诱发眼压升高的因素，要做到：保持生活规律、睡眠充足、情绪稳定、饮食有节。
2.避免经常关灯看电视、电影、手机，避免经常穿过于紧身的服饰，避免长时间低头、弯腰，避免一次性大量饮水。
3.如果患有全身性的基础疾病，如糖尿病、高血压等，要注意控制病情，并且定期检查眼部情况（建议一年一次）。
4.绝大多数青光眼患者都可以通过积极的药物、激光和手术治疗，把眼压降到正常范围，保护视神经，保留良好的视力和视野。
