“春捂”应该捂多久？记住这三个数字
2025年02月21日
立春时节气候变化较大，早晚温差明显，甚至可能出现倒春寒，因此“春捂”十分必要。如何做好“春捂”？
捂，要因人而异。
有些孩子属于内热体质，性急好动，唇红便干，手足心热等，这样的孩子不适合春捂，捂得过度了，孩子反而容易上火，导致发热。
多喝温开水，少吃煎炸食物，保证定时大便，切忌捂得过严，否则孩子春季极易上火，出现鼻衄、唇干、大便干燥等不适表现。
保证充足睡眠。春季是生发的季节，也是孩子生长发育速度最快的季节，要注意保证孩子有充足的睡眠时间，饮食均衡，以保护阳气，增强体质，促进生长。
工作经历：北京按摩医院儿科工作十年，后于北京国际医疗中心和首都医疗北京惠民中医儿童医院工作。
专业特长：学习障碍的中医疗法，咳嗽、肺炎恢复期体质调理、过敏性鼻炎调理、脾胃不和、脾胃虚弱、积食、疳积、便秘、视力干预（弱视、屈光不正）、肌性斜颈及脊柱矫正等均有丰富经验。
35阅读
0赞
熊猫商城总部