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一口就能补充钙、蛋白质、膳食纤维的——黑谷羹
2024年01月08日
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本“黑货”爱好者倾情推荐这款养生黑谷羹，来自我们很熟悉的小碗家，配料表过硬：排在第一的是优质有机黑芝麻，接着还有黑米粉、莲藕粉、核桃粉、花生碎等等，营养比单一芝麻更丰富全面。
开水化开搅匀，浓郁的芝麻香夹杂着坚果香味，顺滑细腻，还有点坚果碎的颗粒感，超级好吃。而且黑芝麻补钙，黑米黑豆补充蛋白，还有好几样补充膳食纤维的谷物，用来做宝宝辅食也很合适。
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