大家好，我是小驴哥。

今天给大家解答的问题是——“吃阿胶会长胖吗？

一般来说，我们发胖主要有两种原因，热量摄入过多和运动量少。而100g阿胶的热量是387千卡，一天的服用量在6-9g，即每次通过阿胶摄入的热量大约在23-35千卡。

这是个什么概念呢？做个比较一个鸡蛋的热量约72千卡。也就是说，每天在既定用量的情况下，通过阿胶获取的热量，不到1/2个鸡蛋。

由此可以看出，吃阿胶完全不用担心长胖~爱美的小姐姐，可以放宽心。

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道地品质  东阿阿胶