近日

陕西西安一名54岁男子突发严重肺栓塞

血氧骤降、呼吸衰竭，生命垂危

在紧急手术中

医生切开血管竟发现

患者的肺动脉已被血栓完全堵死

取出的血栓质地纤维化

触感如同“碎肉”

手术最终成功

患者转危为安

但这场惊险的抢救背后

暴露出一个很多人可能忽视的健康隐患

——血栓

01

血栓从哪里来？

如果把我们的血管比作一条川流不息的河流，那么血栓就像是河道里逐渐堆积的淤泥。它会阻碍血液正常流动，一旦完全堵塞，轻则影响身体机能，重则直接致命。

血栓形成通常离不开三个“帮凶”：血管内膜受损、血流变慢、血液成分改变。在高血压、高血糖、吸烟等影响下，血管内膜从光滑变得“坑坑洼洼”，血脂中的低密度脂蛋白等便会乘虚而入，沉积成粥样的“斑块”。

这些斑块一旦破裂，就会触发凝血机制，血小板和凝血因子迅速聚集，形成大血块——也就是血栓。血栓一旦脱落，就会随血液“漂流”，堵塞哪里，哪里就会“瘫痪”。

02

出现这4个信号

需警惕血栓

血栓的可怕之处在于它的“沉默性”——在完全堵塞前，身体通常无明显感觉；一旦出现症状，往往已很严重。若出现以下情况，请务必重视：

突然眩晕

休息时突发眩晕，伴随平衡、协调能力丧失，严重时甚至昏厥，这是脑血栓最为常见的先兆，频繁发生应及时就医。

出现麻木

血栓会导致四肢供血不足，可能引起麻木、疼痛。若突然感觉腿疼、有压迫感或下肢麻木等，要警惕血栓风险。

间歇性跛行

血管堵塞加重时，行走一段距离后会出现腿部酸胀疼痛，休息后可缓解。若忽视，可能发展为下肢严重缺血，表现为皮肤温度下降、足背及胫后动脉搏动减弱或消失，严重时可致肢体破溃坏死。

下肢肿胀

静脉血栓会阻碍血液回流心脏，导致液体渗入腿部组织，常表现为单侧腿部（膝盖以下部位常见）突然肿胀。若目测无法判断，可用卷尺测量比对。

03

血脂异常：血栓的“温床”

《中国血脂管理指南（2023年）》数据显示，我国成年人血脂异常总体患病率高达35.6%，相当于每3个中国成年人中就有1人血脂异常^①。

血脂升高通常没有明显感觉，被称为“沉默的杀手”，在不知不觉中侵蚀血管健康。长期血脂控制不佳，血液黏稠度增加，更容易形成斑块。当斑块脱落后，就会逐渐形成血栓。

除血栓风险外，持续血脂异常还会显著增加其他健康威胁：

04

这几件事

帮你控好血脂

合理饮食

限制饱和脂肪与反式脂肪，多吃蔬菜、水果、全谷物和深海鱼。每天油脂摄入建议控制在20-25克。

坚持运动

每周至少3次有氧运动，如快走、游泳、骑车，每次不少于30分钟。

戒烟限酒

烟草和酒精都会直接损伤血管内皮，加速动脉硬化。

喝足水、少熬夜

充足饮水能降低血液黏稠度，规律作息有助于稳定血压和代谢。

定期体检筛查

具有血栓危险因素的人群，建议每年做一次血管超声检查，并严格控制血脂、血糖、血压，必要时遵医嘱用药。

如果生活方式调整后，血脂仍不达标，或患者无法耐受传统降脂药，如今有了新的治疗选择——英克司兰。

被誉为“血脂疫苗”的英克司兰（Inclisiran）是全球首款也是目前唯一一款用于降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的小干扰RNA（siRNA）降胆固醇药物，于2023年8月22日获中国国家药监局批准。

「英克司兰」通过抑制PCSK9来增加胆固醇的“清除”，可以提供最强的降胆固醇效果（让低密度脂蛋白胆固醇 LDL-C下降50%以上），其给药方式便捷，在首次及第3个月初始治疗后，每年只需两次注射给药，就可以更好地帮助患者进行血脂管理，极大改善患者长期依从性。

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