所以，回答最开始的问题：一辈子吸烟的人，多少会死于肺癌？

答案是 6 个抽烟的人里面会有 1 位 75 岁之前就会死于肺癌，如果范围缩小到每天抽烟量超过 5 支的群体，那么 4 个人里，会有 1 位死于肺癌。

说白了，赌抽烟会不会得肺癌就像玩俄罗斯轮盘，6 个孔里有一颗，或两颗子弹。确实很多人不中枪，但你敢扣动扳机么？

中国女性不抽烟，

为何还会患肺癌？

那么很多人会产生一些疑问，一些没有吸烟习惯或者接触二手烟的家庭主妇也长了肺结节，而且比例正在慢慢增加，其中经常在厨房做饭的家庭主妇，比不常在厨房做饭的人患肺结节的概率要高。而肺癌女性患者中，大约有八成从来不抽烟。

为什么会出现这种现象呢？这里有一个我们不能忽视的健康隐患，那就是——厨房油烟！

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厨房油烟，

伤肺无声无息！

中国人很喜欢吃炒菜，尤其喜欢大火翻炒，直到烟雾缭绕、菜香满屋，一日三餐，日复一日，掌勺人就这样长期浸在厨房的高温油烟中。

厨房油烟就以一种温水煮青蛙的方式，让人在不知不觉中接近疾病。

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呼吸道受到油烟雾的长期刺激，表面的组织慢慢受损，久而久之可能诱发肺结节的形成。一些流行病学调查报告发现：长期在厨房做饭的中青年女性，由于长时间接触高温油烟，其患肺癌的危险性会增加2~3倍。

肺癌这么可怕，

我们应该如何预防？

了解了肺癌的危险因素，预防方法也就一目了然了，针对这些危险因素，我们建议：

1.吸烟人群应当戒烟，避免在公共场合吸烟；被动吸烟人群应避免暴露于烟草烟雾环境，同时劝阻周边的人吸烟。

2.有慢性阻塞性肺疾病的患者，应该进行规律的诊疗；有慢性阻塞性肺疾病发病高危因素的人群，也应该定期筛查，及时预防。

3.有职业暴露风险的人群，应该按照职业规范穿戴防护装置（如防毒面罩、呼吸器、手套等）、做好防护措施。这些物质的危害往往不只是致癌，比如铬还会对皮肤、呼吸道、眼睛造成损害。

4.需要经常烹调的人群，比如厨师、家庭主妇/夫，可以尝试改变烹调方式，选择一些油烟较少的烹调方式，而非爆炒、油炸。同时，可以选择吸力及过滤性更好的油烟机，避免长期在厨房被烟熏火燎。

5.当空气污染严重时，尽量避免出行，或佩戴日常防护型口罩出行。

6.有肺癌家族史和遗传易感因素的人群，应该进行定期的肺癌筛查。

预防肺癌，除了避开肺癌的危险因素之外，遗传因素在肺癌的发生和发展中也具有相当重要的作用。

遗传因素主要指与肺癌相关的疾病易感基因，这些基因在正常情况下分别发挥着解毒、DNA损伤修复等重要作用，当其中某些基因功能异常，在人体（长期）受到某些环境因素的影响下，肺癌发生风险则会显著增加。

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肺癌风险评估-PRS基因检测综合多基因位点，根据每个人的PRS评分，结合环境因素（吸烟）给出全年龄段的肺癌发病相对风险和需要开始早筛的年龄。仅需2ml血液即可预知疾病风险。

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