晓玖馆生活旗舰店

贝克汉姆带全家出海度假，

贝嫂晒出的二人亲密照，

47岁的她依然身材傲人，让人艳羡不已

“十年如一日的身材火辣”是什么感受，

这个问题，维多利亚一定有发言权。

左：刚出道时右：47岁时

身在中年却保持着辣妹身材，

连女生看了都忍不住脸红心跳。

说到身材，人人都有两把辛酸泪。

网上控体重方法一样一样尝试，

比如轻断食，

简直是比修仙还难的绝世武功。

再比如奇亚籽、鸡胸肉等低热量食物，

但凡尝试过不是吐槽难吃，

就是哀嚎吃着吃着反而胖了！

快节奏生活以及长时间伏案工作，

加重了我们的肠胃负担，

再加上年龄增长，使肠胃代谢越来越弱，

所以脂肪也就越来越容易堆积，

常常便秘长痘、肚腩赘肉。

那么贝嫂是怎么保持身材的呢？

贝嫂最近就晒出自己的一些饮食习惯，

比如早上起床空腹喝两汤勺苹果醋，

调理肠胃，保持一整天的身体代谢：

其实这是很多大咖明星们的日常必备，

水果姐把它作为日常饮用水，不仅身材纤细，

整个人皮肤都泛着光。

它是大名鼎鼎的

来自美国的Bragg原浆苹果醋。

美国Bragg原浆苹果醋

百年大牌，健康调理

狂吃不怕“堵”，调节肠胃一身轻松

美国Bragg博饶谷

浓缩原浆苹果醋

健身轻食 0糖0脂0热量

滤原浆苹果醋，

含酵母成分和益生菌成分，调理肠胃，

每天2-3汤勺，

按1:20比例兑温水饮用，

一瓶能喝上个把月！

不用刻意节食，通过调理肠胃的方式

体质也会不易发胖

同时痘痘和口气等问题也会有所缓解

明星博主、营养师、健身达人，

全网为之打call。

开春回暖的季节即将来临，

不妨现在入手一瓶，

为了夏季更自信更健康的自己。

美国Bragg博饶谷

浓缩原浆苹果醋

健身轻食 0糖0脂0热量

1

110年健康膳食品牌

医生、营养师研发推荐

Bragg 成立于1912年，

创始人是著名的健康生活倡导者Paul C. Bragg,

自1912年他就致力于倡导以新鲜食品

和健康制度为重点的饮食和生活方式。

品牌的董事会由医生、营养师和科学家组成，

帮助指导产品的创新开发，

不管是剂量还是质量都基于临床研究，

可以放心食用。

左一：Jeffrey B. Blumberg 博士，FASN，FACN 塔夫茨大学名誉教授

左二：
Edwin K. McDonald IV 博士，医学博士，芝加哥大学医学助理教授（胃肠病学）

左三：Mindful Nutrition Method™ 的创始人

Bragg自诞生以来就是

健康鲜活食品的代名词，

坚持制作简单、干净、价格合理的健康产品。

BRAGG苹果醋不含添加剂，

且0糖0热量0脂肪，

每一口都是原始自然的酸甜。

美国Bragg原浆苹果醋

百年大牌，健康调理

狂吃不怕“堵”，调节肠胃一身轻松

平均每天1块多，“绽放”好身材

2

自然发酵，高浓度活性菌

分解脂肪，健康瘦

吃喝拉撒睡，都与肠胃有关，

肠胃好才是真正的人生赢家。

比如你一直吃油腻的肉类的难消化的食物，

消化系统就一直工作，得不到休息，

慢慢的消化功能就下降。

Bragg苹果醋是通过酵母、益生菌等

来帮助肠道建立良好的循环，

调理肠胃环境，加快脂肪分解。

活性酶进入肠道后，

化身千万个“吸油小海绵”，

把油脂吸走。

加速体内新陈代谢，促进肠道蠕动。

每天饮用2-3汤勺，

让活性酶留在体内“待机”，

吃完饭后，

食物中的油脂可以加速代谢，

哪怕是吃过大餐，身体也能尽快恢复到轻盈健康的姿态。

仔细查看瓶底，

你会看到一缕缕漂浮在周围，

那就是“醋母”，

它是酵母和益生菌、维生素等的结合体。

《功能食品杂志》上一项临床试验也表明，

苹果醋可能有助于掉肉。

参与者在午餐和晚餐时

分别喝15ml苹果醋，

每日饮食摄入的热量将减少250卡路里，

（数据来自《功能食品杂志》）

告别那些乱七八糟的掉肉方法，

每天2-3汤勺，肠胃功能逐渐恢复。

健康安全，

所以很多健身达人营养师都日常必备。

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3

把饮料换成它，不怕外卖火锅大餐

狂吃不“堵车”

因为Bragg苹果醋非常纯粹，

闻起来酸度较高，ph值约为3，

这是自然发酵醋健康的特性，

建议用1:20比例勾兑温水饮用，

不要用热开水哦！以免破坏活性。

每天喝点苹果醋，促进排便顺畅，

改善肠道健康情况，

办公室坐一天也能给肠道做“运动”~

每天早上起来兑温水喝一大杯，

肠道舒畅，肚子不硬不胀。

也有身边朋友开始喝苹果醋是跟着瑜伽老师开始，

她不是用来减脂，因为已经很瘦了，

她主要是用来提高新陈代谢，

运动前喝一杯苹果醋兑水，可以帮助排汗，

发现皮肤好了不少。

对于大基数肥胖人群，喝它可以加速体内新陈代谢，

如果选择饭前喝，

可以适当抑制食欲，

有网友说不仅瘦了，饭量好像也小了。

吃完油腻的东西后来一杯，超快乐，

口腔异味、宿醉头疼 或者帮忙健身

喝苹果醋都挺好的。

日常爱喝饮料的，不妨可以把饮料换成它~

可以加入蜂蜜、柠檬等，健康还美味，

下午茶可以安排上了。

一共有两种规格，

473ml和946ml，

一瓶能喝上一个多月不止，

平均每天也就1块多，比饮料便宜多了！

刚开始尝试的朋友可以选择小瓶装，

如果是全家人一起喝可以选择大瓶装，

常温或者冷藏保存皆可。

美国Bragg原浆苹果醋

百年大牌，健康调理

狂吃不怕“堵”，调节肠胃一身轻松

平均每天1块多，“绽放”好身材

真正的健康减重，

帮助打造健康美好生活！

马上就是炫身材季节了，还等啥呢~

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浓缩原浆苹果醋