Vol. 134 / 2022.11.05
归心前言
杨定一博士透过《奇迹》这本书，邀请我们亲身踏上这一趟潜入心的生命旅程，恢复个人对生命的记忆，松脱这一生遭遇和成见的制约，活出原本不敢想象的圆满、快乐、自由、美、勇气和爱──你我自己的奇迹。
博士用他个人的实例，透过充满艺术性的表达，打破一般人认为理所当然的规则与惯性，让所有关于生命的理论活了起来，同时也为我们每一位解开真实的谜──我们这一生为何而来？我们这一生的目的又是什么？人生最终的答案，又在哪里？
《奇迹》这本书不仅奇妙，还非常温暖，仿佛被一种无形的力量稳稳地拖住，值得一读再读。
1
稳重而包容的能量，
让人主动想靠近
前面提到和文殊菩萨相当亲近，其实，对我而言，每一位菩萨都带来很深刻的启发。
比如说，讲到观世音菩萨，他不断地在对我示范慈悲。而且，是没有分别的慈悲。
在没有分别的慈悲中，我也自然发现，我们本来就跟一切从来没有分手过，而一切本来就是空的。
从我的看法，到这里，谈慈悲都已经是多余。假如全部的生命和全部的世界就像一头象，这头象怎么可能会对它自己的耳朵、或哪个部位不友善？如果还要谈慈悲或友善，最多是对自己慈悲或友善，因为「别人」还是我自己透过头脑投射出来的观念。
观世音菩萨和文殊菩萨一样地，和我特别有共鸣。我也自然发现，几乎每一个文化都有这样的一个象征，来表达慈悲，表达爱。比如说，西方可能用圣母玛丽亚或某一位圣人，来表达这个观念。
我们可以观察到，几乎每个文化都采用女性的象征，就好像是对母爱的感念。
其实，母爱不光是人类的特质，而是每一种动物都有的。我们谈到母爱，在表达的更是一种涵容一切、不分别的爱。也只有这种爱，可以感动周边和世界。
讲到这里，我们也自然会用「地」和「水」来形容观世音菩萨所蕴含的女性阴柔的能量。我发现，透过这种稳重的能量——大地和水，可以接受或包容一切，而样样都可以原谅。也因为如此，无论男女，都会自然想接触，想接受。
这一点，我后来发现是身为父亲和母亲最大的差异。一位父亲，自然会讲道理，强调原则，区隔对错，而对孩子有种种期待。然而，我发现母亲更是随时挂心孩子的生存和幸福，而通常比较可以接受、可以原谅，比较容易站在孩子的角度看这个世界，倒不是坚持自己的原则，自己的期望。
光是这一点，对我就有很大的影响，而让我后来可以降低对孩子、对周边人的期待，甚至有时候可以消失。
多年来我也自然更喜欢用「爱」来形容这种特质。东方人常用的「慈悲」，我反而很少用。我多少觉得「慈悲」比较遥远，而「爱」是生活中更直接的表达。
2
声音比文字更容易直达内心
我也同时发现，爱与慈悲本身一样离不开智慧。
前面提过，《心经》代表观世音菩萨修行的精华。短短两百六十个字，将整个佛法的精神融会贯通，可以说是最高的智慧。透过它，我自然发现爱或慈悲与智慧是两面一体，根本是不可能分开的。
在东方的传统里，观世音菩萨也代表声音的大法门。我认为最有趣的是，早在两千六百年前，佛陀也自然会认为声音是最有效的意识转变的工具。我每次想到这一点，都在心中对佛陀深深地顶礼。在我心中，他所教的，从任何角度来看，都是正确的。
我个人也老早发现，虽然几百年尤其这几十年来，人类透过眼睛所开发的意识是特别快。样样，都靠眼睛来运作，包括阅读、观看、各种操作，而且需要的反应时间愈来愈短。但声音其实是更直接的。
我指的直接，意思是声音好像可以穿到心。眼睛所看的，反而要透过种种神经的处理，才可以转成意思，而比较落在理性的层面。
当然，这本身就是文字和声音的差别。其实，透过文字，我们也可以写诗，直接点到心。但是仔细观察，诗要有一个步调，透过韵律和格律，加上特定的重复，再加上文字本身的意义，才会带来一样的效果。我们透过文字，模拟出声音的作用，才能跳出理性的范围，而点到心。
这些领悟，后来对我有很大的影响。经过「全部生命系列」，我发现，只有透过口述，我才可以跳出理性的范围，而直接点到心。不光如此，我后来也自然选择用声音的作品，把一些观念带出来。
从我个人练习的角度，我也发现自己自然喜欢持咒，或是采用和声音有关的法门，让一个声音不断从脑海浮出来，作为我的练习、我的sādhana。
03
所谓的客观世界，
早已被念头和情绪过滤
同时，我发现，观世音菩萨也是我最好的一位老师。我随时想着他，他也好像随时出现，不断地把我拥抱起来。有时候，是从心中浮出一种安慰的力量；有时候，是在这个空间有一种正向的鼓励；都是来恩典我。
小时候，母亲对我的影响特别大，后来又遇到彭姆姆。现在回头看，对我，她们都是观世音菩萨的化身，就好像观世音菩萨从来没有离开过我。
我后来也发现，观世音菩萨和文殊菩萨虽然是两面一体，但切入点确实不同。
爱，从我们人间看来，离不开情绪。观世音菩萨，是从情绪和感受切入。我也发现，一个人即使懂很多知识和观念，但最难离开的是感情。爱和其它渴望，自然让我们对这个世界难以割舍。
观世音菩萨，是这方面最好的一位老师。他教我随时理解，其实种种情绪和念头是分不开的。情绪，最多还只是念头的一个产物。反过来，念头最多也只是情绪的延伸。
也就这样子，让我发现，我们平常讲念头，好像对这世界有一个客观的看法。但仔细观察，这些看法，最多其实还是在反映情绪。
我认为这观念相当重要，好多年后，我试着用截然不同的语言，来表达这些看法。甚至，我从科学的角度，提出——边缘系统或情绪脑，是大脑的过滤网。我们看这个世界，已经完全受到情绪的过滤，而没有一样东西是完全客观的。
既然没有任何一件事是客观的，也就没有哪一件事或哪一个东西，有绝对的重要性，要让我们放不过。
内容来自「全部生命系列」之《奇迹》
文字整理：归心之旅编辑部
图片：何馥君
备注：转载请注明来源，谢谢！
~ End ~
作者：杨定一，美籍华人，医学博士，纽约洛克菲勒大学－康乃尔医学院生化博士，曾任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学实验室主持人、美国国家卫生研究院（NIH）癌症研究所咨询委员，是迄今唯一获得过美国「自由神奖章」的华裔科学家。对整体疗法有独到研究。
与台湾「天下生活」合作出版「全部生命系列」作品。
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