西洋参性苦、微甘而寒，入心、肺、肾经，西洋参最大的优点是补气养阴，润养五脏，味厚而不热，滋补而不腻，绝无温燥上火之弊端，故称为“无火参”。很多人家中都会备一些“西洋参”，以做日常调养身子的一味良药。

西洋参比较常见的吃法为直接含服，以1~2片西洋参片含于口中直接咀嚼，甘凉可口，滋阴生津；或是冲泡代茶饮，即可直接冲泡，亦可与其他药食搭配，相互辅佐，口感更佳，效果也更好！

做法：西洋参3g、铁皮石斛5g，加水煮至水开，代茶饮。

功效：西洋参、铁皮铁皮石斛与西洋参搭配，前者养阴，后者兼能益气，两者同用，效果更为突出，适合烟酒过度的人群，对阴虚火旺，口渴咽干的情况有很大的缓解作用。

做法：西洋参5克，枸杞10克，开水冲泡代茶饮。

功效：常常熬夜的人容易气阴两虚，过度劳累容易伤脾气，而晚睡或熬夜则容易暗耗肾阴肝血。西洋参味甘、微苦，性凉，入肺、心、肾、脾经；有气阴双补之功，既能补益脾胃之气，兼能养阴生津；还能补心肺气阴。枸杞味甘、性平，归肝、肾经，有滋养肝肾，益精明目的功效。两者搭配，适合熬夜过后，出现气阴两伤的人饮用。

注：气阴两虚者，常见疲倦乏力，气短自汗，动则加重，口干舌燥，双目干涩等症状。

做法：红枣3颗，西洋参5克，红枣去核，加上西洋参，开水泡服，代茶饮。

功效：适合脾阴不足者，常见饥饿不欲食，肌瘦肤热，唇干少饮，脘腹痞胀，大便偏干排出无力，手足烦热等症。

很多阴虚的人都觉得食用红枣时容易上火，其实是因为红枣性温，对于阴虚的人不妨与西洋参搭配着服用，利用西洋参益气养阴的特性，起到补而不燥的效果。

做法：西洋参5克，黄芪10克，开水冲泡代茶饮。

功效：适合脾气虚者，常见面色萎黄，肌肉消瘦，倦怠无力，气短懒言，腹胀食少等症。

西洋参有气阴双补之功，既能补益脾胃之气，兼能养阴生津；黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳，固表止汗，利水消肿等作用。不妨在早上开启工作前先来一杯西洋参黄芪茶，趁着阳气生发之际，提升阳气，让人一天下来都精力充沛。

天方健的西洋参片，源自吉林300亩自有种植基地，从选地、水质、土壤、种植、采收到加工生产，全程严格按天方健种植模式管理，保障品质，全程可追溯。

精选4年生吉林西洋参，气香味醇，每片西洋参直径约为1.2-1.4cm，片坚纹厚，菊花纹路清晰可见，厚度仅为0.5-0.8mm，超薄片，有效成分更易溶出。