每天吃多少坚果,才能满足人体所需?
2025年03月11日
在快节奏的当下,健康饮食对人们至关重要,根据《中国居民膳食指南》以及相关研究,成年人每天摄入25-35克坚果,就能有效满足人体对脂肪酸、蛋白质等关键营养素的需求。
但我们每天要如何搭配坚果来满足身体所需的营养呢?
洽洽每日坚果巧妙化解了这个难题,精心设计每日一包的科学定量,一袋在手,每日所需坚果营养轻松达标。
科学精妙配比
每袋洽洽坚果净重26克,其中坚果仁含量高达64%,大约是15.6克,每一袋洽洽坚果,都汇聚了来自全球优质产地的多种坚果与果干,由4种坚果与3种果干精妙配比而成。
全球严选食材
在挑选坚果时,是不是总担心买到品质不佳、以次充好的产品?洽洽坚果坚持全球严选食材的理念,只为将最优质的坚果呈现在您面前。从广袤无垠的新疆大地,挑选饱满的核桃仁;跨越重洋,采撷美国阳光充足产区的巴旦木;深入土耳其,寻觅风味独特的榛子;奔赴柬埔寨,带回品质上乘的腰果。每一种坚果,都历经层层筛选,从源头保障品质,确保为您提供最纯粹、最营养的美味。
精湛工艺保鲜
洽洽构建起全产业链生产模式,从原料采摘的源头开始,到冷链运输、低温烘焙加工工艺,再到保鲜包装,每个环节都进行严格把控。凭借严苛的生产流程与检测标准,确保每一包都达到高品质。
多场景适用
洽洽每日坚果采用独立小包装,方便携带。无论是忙碌的上班途中,还是课间休息、下午茶时光,随时随地撕开一包,美味与健康同步开启。
在忙碌的日常中,不妨给自己一份健康与美味兼具的呵护。生活的美好藏于细微之处,洽洽坚果,便是那一抹不可多得的小确幸。
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