高强压的工作、高强度用眼脑、高紧绷的神经，已经成为职场人士的新“三高”。

看似在职场游刃有余的精英们，其实身体早就在“抗议”了——气色、状态变差，疲惫感扑面而来，脑容量也严重告急……甚至，每年的体检报告，都有些显眼的数字，像是在告诉你：你的身体需要充电了！

人不是机器，长期神经紧绷埋头苦干也需要的喘息。当你工作效率变低、记忆力变差的时候，可以适度给身体“充充电”，让身心从紧绷疲惫状态中解放出来。

教你几招办公室养生攻略，帮助身体回归清醒运转的高效状态。

1.每一小时去洗手间或者茶水间走动一下，解放腰椎颈椎，还有鼠标手。

2.不要忽视午睡的作用，15-30分钟就能还你一个精力充沛的自己

3.午餐吃得丰富。记得平衡膳食，注意多蔬菜、多粗粮，少吃煎炸油腻食品。

4.补充日常膳食难以摄入到推荐量值的营养。从根本上提高身体机能，恢复活力状态。

另外，还可以安排上职场精英党“充电”的秘密武器——Swisse PLUS NAD+ 男士能量瓶、Swisse PLUS NAD+ 女士焕活瓶。Swisse高阶养护级营养，更适合职场精英党。

Swisse PLUS NAD+ 女士焕活瓶

“充电”关键词：精选小分子专利NR、抗氧化四大核心成分、从根源抗老

精英女士的“驻颜秘密”：

Swisse PLUS NAD+女士焕活瓶

✔专利NR：提升NAD+水平，改善线粒体功能，防止肌肉衰老。

✔玫瑰果：提高抗氧化能力，清除自由基

✔原花青素：抑制黑色素生成，保持皮肤弹性，促进胶原蛋白合成

✔维生素C：增强人体免疫力，维持骨骼正常功能，减少黑色素沉积

✔维生素E：减少自由基发挥，抗皮肤光老化，减缓皮肤的衰老进程

    年龄增长，加上生活与工作的压力，暗沉、皱纹、下垂、斑点等肌肤问题接踵而来......

   这些都是在提醒你，该进行细胞抗老了。作为新时代“职场女超人们”，要学会Keep住肌龄，以自信、饱满的精神状态，轻松平衡职场和生活。

“充电”关键词：细胞级焕活、泵满超燃能量、动力满满重回年轻态

职场精英男士重回年轻态：

Swisse PLUS NAD+男士能量瓶

✔专利小分子NR：恢复机体中NAD+水平，改善线粒体功能延缓肌肉衰老

✔姜黄：促进关节软骨细胞增殖，有助机体抗衰

✔硒：促进免疫蛋白合成，影响机体抗氧化能力

✔镁：改善睡眠状况，提高大脑活跃度和注意力

别觉得只有女士才需要内服保养，男士也应该重视起来！健康生活习惯和高阶内服营养加持，身体重回高能量状态，才能更加自信地迎接职场和生活中的挑战。

     快节奏大环境下，我们都需要面对部分工作、生活的压力。不管是“叱咤职场”的精英人士，还是初入职场的小白，都希望大家能在为梦想拼搏的同时，关注个人的身心健康。Swisse PLUS甄选自然、高阶营养，帮你把安心值拉满。Keep住满电状态，为你在拼搏的路上保驾护航。