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队员游记 | 喀拉峻百公里：徒步只有0次和无数次！

2025年05月20日

编

者

按

5 月下旬到 6 月中旬的喀拉峻，迎来了一年之中最美的盛放。百余种高岭之花在莽莽绿色草原竞相盛开，仿佛织就了一片片繁花似锦的柔软地毯，无边无际地延伸至皑皑白雪覆盖的天山脚下。

这是老游第一次长途户外徒步。雪山、草甸、森林、花海见证了老游从 0 次到第 1 次的狼狈和惊艳，也让老游对之后的无数次有了期待。“身体的地狱，眼睛的天堂”是第一次徒步体验最真实的写照，照片和文字则是深刻记忆的出口。

老游用真切的情感和细腻的笔触将喀拉峻百公里徒步用队员的第一视角完整且真实地呈现出来。我们也决定「把表达权交给队员」——编辑部将长期征集和连载队员游记系列，无论是风景的同频还是经验的总结，不妨从他们的旅行经历中去看看世界。

以下是老游的游记：

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旅行的意义是什么？仅仅是欣赏美妙的风景、了解异乡的人文吗？

在我看来远不止于此，旅行的意义或许更在于探索未知的世界，战胜无知的恐惧，挑战自我的极限。

自从去年 10 月完成了拉萨到乌鲁木齐的自驾之旅，实现了自己国内旅行的最大梦想之后，再拿起中国地图之时，内心常常一片迷茫，不知道下一个目标该是哪里......直到我看到「徒步中国」发出的“喀拉峻大草原 6 天 120 公里徒步穿越活动”召集令。

之前北至漠河，南至西沙群岛，西至帕米尔高原，东至长白山，足迹虽已遍及中国的所有省级行政区域，却无非是乘机、乘车或乘船，至今尚未尝试过长途徒步旅行。现在因为新冠疫情，不能出境旅行，不妨尝试一种新的旅行方式——徒步。

作为一个徒步小白，首先遭受的挑战不是线路的强度，而是行程的 8 天无法洗澡。对于一个有轻微洁癖，即便是在海拔 5000 米的阿里中北线自驾也要每天洗澡的南方人来说，无疑是个极大的挑战，但喀拉峻大草原的无边草甸、五色花海、花斑森林和巍峨雪岭，最终让我战胜了内心的恐惧，毅然加入了这次徒步之旅。

新疆，不愧是中国治安最好的省份

根据 2021 年的气候和花期，「徒步中国」总共组织了 4 期喀拉峻大草原徒步团队，分别是 5 月 22、5 月 29 日、6 月 5 日、6 月 12 日出发，每期全程 9 天，其中 6 天时间徒步 120 公里。

我选择了第三期。

6 月 4 号下午乘飞机从福州飞往乌鲁木齐，晚上 10 点飞机在地窝堡国际机场落地时，天色依然亮如白昼，仿佛穿越时空的感觉，这大概就是旅行的魅力吧！

新疆是中国乃至全世界最安全的地方，不论是防疫还是治安。

进入任何一个酒店都要进行登机一般严格的安检：行李照X光、刷身份证、人像比对、测量体温一个都不少；每个公交车站台上至少配置两个以上的安保人员。

正值疫情，新疆当地所有居民每周做一次核酸检测，开店的、开车的以及各类服务人员则每三天做一次核酸检测。

公交执勤点

确认已做核酸检测，才被允许出伊宁站

在乌鲁木齐的指定酒店集合后，领队们会统一地开行前说明会，仔细地检查每个队员的装备。经检查，领队不离认为我的鞋子防水性能不够、袜子不够厚、水杯容量不够。

作为一个户外小白，我对于徒步所需的装备一无所知，缺漏甚多。尽管出行前已经按照活动方案中的建议，紧急补充了羽绒睡袋、雨衣、背包防雨罩、防水压缩袋、水袋等物资。后续的经历证明，我的装备依然不够专业、不够充足，给此次徒步之旅带来了不少困扰。

会后统一搭乘夕发朝至的火车前往伊宁。

遥远的新疆，有一座八卦城

走出伊宁站，清风扑面，蓝天如洗，白云如絮。

运送我们前往徒步起点的客车和行李车已经在站外等候。

行李装车

车行两个多小时，来到特克斯县。

特克斯是新疆伊犁哈萨克自治州的一个下辖县，地处天山北坡西部特克斯河谷盆地。这里是古乌孙国的兴盛之地。公元前二世纪前期，乌孙人由甘肃西迁新疆伊犁，在这块草原上生息繁衍长达五百余年，建立了当时西域第一大国——乌孙国。

如今的特克斯城则始建于 1937 年，由当时的伊犁屯垦使兼警备司令邱宗浚，取《易经》中“天地交而万物通，上下交而其志同”之意设计筑造而成，是世界上最大、最完整的八卦城。

在八卦城西边的一座小山坡上，有个巨大的摩天轮，登临其上可俯瞰整个县城，但还是无法看出其标志性的八卦造型，要拍这种大场面，还得用上无人机↓

两张航拍照片由领队小熊猫提供

整个县城以城中花园为中心，有 8 条街道向外辐射，与 4 条环路相交，呈八卦形态，路路相通，街街相连，是国内唯一一座没有红绿灯的城市。

午餐后继续驱车前往徒步的起点——琼库什台村。
渐渐进入辽阔的草原。

峰回路转之间也深刻体验了一把天气的善变，从蓝天白云到忽而间的电闪雷鸣、暴雨倾盆；再转一个弯，又下起了冰雹，豆大的冰粒噼里啪啦砸在车顶上，有若大珠小珠落玉盘；翻过一个山头，又东边日出西边雨。

转瞬间，晴天、雨天、打雷、闪电、冰雹各种气象任意切换，无缝衔接。

下午5点多，到达琼库什台村，入住云杉环绕中的虹桥客栈

琼库什台村是乌孙古道的北入口，这里群山环抱，一弯碧水绕村而过。

300 多户哈萨克人傍水而居，村中的房屋多由整根原木搭建而成，是伊犁河谷保存较为完好的一个木构建筑群落。

傍晚时分雨过天晴后，洁白的云朵映衬着碧蓝的天空，空气中弥漫着湿漉漉的花草清香。漫步在这小小村落之中，宛如来到世外桃源般。抬头间，却见一道七彩长虹横跨长空，穿山越岭，在苍原密林的映衬之下，显得分外绚丽夺目。

落日余晖之下，朵朵白云如暮归的羊群，悠悠荡荡，随风而去。

夜幕降临之后，又是暴雨倾盆，怀着些许焦虑，些许期待。从明天开始，就要徒步深入草原腹地，每日徒步情况大致情况如下：

6月7号：琼库什台村（海拔2000米）到加撒干营地（海拔2450米），18公里；
6月8号：加撒干营地（海拔2450米）到东喀拉峻营地（海拔2650米），18.4公里；
6月9号：东喀拉峻营地（海拔2650米）经克孜勒斯达坂（海拔2920米），到塔里木营地（海拔1430米），26.7公里；
6月10号：塔里木营地（海拔1430米）到恰西营地（海拔1530米），20.6公里；
6月11号：恰西营地（海拔1530米）到莫呼尔营地（海拔1700米），24.9公里；
6月12号：莫呼尔营地（海拔2450米）到库尔德宁村，11.3公里。

徒步DAY 1

这一天，我们要从琼库什台村（海拔 2000 米）徒步到加撒干营地（海拔 2450 米），全程 18 公里。其中，下午要爬一个海拔骤升 700 米的陡坡——绝望坡，难度比较大。

首先是整理行装。

我们的大部分行李都打包交由马队驮运到晚上露营的营地，随身只要携带当天所需的午餐和饮用水，以及雨衣、雪套、登山杖、御寒衣物、头灯等必备的随身物品。

出发之前，领队不离带领大家，非常认真地做起了热身运动，这种小细节体现出「徒步中国」团队的专业性——充分的热身，可以有效减少徒步中的受伤，缓解旅途中的疲劳。

启程时空中阴云密布，凉风习习，正是徒步的好天气。

徒步一天天公就不怎么作美，雨下得越来越大，坡越来越陡，道路也越来越泥泞。

不多时，贴身的 T 恤和外穿的皮肤风衣就都被汗湿透了。稍停喘息之际，一阵山风拂过，刹那间就遍体生寒。

——这是户外小白接受的第一个教训：领队要求穿速干衣，我穿的却是普通T恤。

经过三个多小时顶风冒雨的艰苦攀爬，终于翻越了绝望坡，到达了首日行程的最高点。
老天爷眼看无法击败我们，心不甘情不愿地挤出了一丝笑脸。一抹微云，如披着轻纱的少女，在原野上、山峦间轻歌曼舞。

此时全员必须要来一张大合影

明媚的阳光撕破浓云，热烈地挥洒在原野上，白皑皑的雪山在蓝天的映衬下分外耀眼.曲折泥泞的道路，一直绵延到原野的尽头，与横亘在天边的雪山、森林，一起构成一幅线条优美、色彩丰富的画面，让我的相机根本停不下来。

今晚就在这里露营，这也太美了！
一顶顶橙色的帐篷，让原本清冷的营地充满了生机和活力。

不远处，领队们搭好了天幕，为我们准备了抓饭和四菜一汤，虽然简单，但也还算可口。这里的饮用水，都是用车辆和马匹从远处驮运而来；洗漱用水，则是从远处的溪流里挑来的。所以，营地的主人对水非常珍视。

到了傍晚九点，忽然风起云涌，乌云盖顶，山雨欲来。西边落日之处，一道耶稣光，穿破乌黑的浓云，将璀璨的阳光挥洒在黛色的山峦原野之间，瑰丽壮美，摄人心魄。

又闻雷声隆隆，远方的亮色飘忽而至，刹那间豆大的雨点挥洒而下。草原上的雨来得快，去得也快，落日余晖之下，一道彩虹从地平线上冲天而起，转瞬又随风飘散。

徒步DAY 2：徜徉五色花海

早晨 6 点多，在一缕晨光中醒来，只见金色、橘色、红色的彩霞漫卷天际，静谧的草原上，马儿在悠闲地觅食。

这是我们徒步的第二天，将要从加撒干营地（海拔 2450 米）走到东喀拉峻营地（海拔 2650 米），全程 18.4 公里，以缓坡为主，难度不大。

走不多久，草原上就开始出现大片的花海。这片开阔的草原，像一张平整的、毛茸茸的地毯，黄色、紫色、白色的各种小花，在嫩绿的地毯上，开得张扬奔放，肆无忌惮，无边无涯。

蓝天、白云、雪山、森林、原野、花海，由远及近，层次分明，色泽丰富，线条优美。徜徉在这色彩斑斓的花海之中，简直让人沉醉。

傍晚 6 点多钟到达营地，发现两只手的手背都被晒得通红，脖子也被晒得火辣辣地疼，这一天虽然是多云偏阴的天气，但是高原上紫外线强烈。

——这是户外小白接受的第二个教训：没有做好防晒措施。

走了两天时间，我的肩膀开始酸痛不已——我背的不是专业的户外登山包，加上胸带已经损坏，行走的过程中一直往下滑，这都会明显影响运动的状态。

——这是户外小白接受的第三个教训：下次一定要背专业的徒步的背包。

徒步DAY 3：惊艳花斑草原

早上起来空中飘着细细的雨。这个时候上大号成了大问题，因为草原上的营地都只有一男一女两个露天旱厕——其实就是在原野上（通常离营地有个一两百米）挖个坑，用两块木板做踏脚，周围再用几片木板或塑料布简单的遮掩一下，屋顶是一概没有的。

平常情况下卫生状况已经不敢恭维了，遇到下雨天更加泥泞湿滑。

这天早上，天还蒙蒙亮我就起来了，可是旱厕外已经有好几个人冒雨在排队，看这架势没有半小时是办不好事的，那就不得不走远点，到原野上去解决了——反正人跟牛马的粪便没有什么不同，是很快可以降解的，并不存在污染环境的问题。

爬了两道坡，转了两个弯，营地已经看不见了，前面已经有人蹲着在解决问题，见到我来并不尴尬，还打了个招呼“来了？”居然是个哈萨克族牧民！——这大概也是融入自然的方式之一吧！

徒步第三天，我们将从东喀拉峻营地（海拔2650米）前往塔里木营地（海拔1430米），全程约 26.7 公里。其中要翻越一个海拔 2920 米的克孜勒斯达坂，之后则是漫长的下坡，海拔陡降 1500 米。

考虑到这天要走很长的下坡路，我穿上了行囊中唯一的一双厚羊毛袜，希望不要磨破脚掌。

这两天我们一直沿着雪山行走向草原的深处，海拔越来越高，离雪山越来越近，花海也越来越壮观。铺满鲜花的原野，像一张彩色的巨毯，让人总想躺下来打几个滚，在花香中美美地睡一觉。

是谁播撒的花种，长成了这条花径，引领我们去探寻远方的雪山。

下午两点左右，终于登上了海拔 2920 米的克孜勒斯达坂。

这里是距离雪山最近的观景台，居高临下，眼前便是 2000 多米海拔高差、垂直分布的立体草原——高耸入云的雪山冰川、曲曲折折的雪线林线、墨绿色的云杉森林、浅绿色的高原草甸、白黄红紫绿五色花海，自上而下依次陈列，简直就是一部鲜活的地理教科书，让人惊艳万分，不得不赞叹大自然的丰富多彩。

翻过了达坂之后，就开始了无穷无尽的下坡。好在一侧头，一回首，都有别样的风景。

山谷里牧民的小屋

牧羊归来的哈萨克族祖孙俩

虽然已经穿上了我最厚的袜子，但是连续的下坡，我的前脚掌还是被磨得火辣辣的疼。

——这是户外小白接受的第二个教训：这种路需要包裹性能更好的中帮或高帮登山鞋，绑紧鞋带把脚掌固定住，可以减少脚掌与鞋底的摩擦。

连续的下坡路走了三四个小时，终于看到远处小盒子般的房舍，那就是我们今晚打尖的营地。这一晚宿营的塔里木营位于一个开发中的景区内，刚把帐篷搭好，天上就下起了大雨。这草原上的雨来也匆匆，去也匆匆，雨尚未停，太阳便迫不及待地从乌云之后探出了脑袋，天边不出所料地又出现了彩虹，而且还是靓丽的双彩虹。

营地旁有一条清澈透明的小溪潺潺流过。四天没有洗澡的我自然不能错过，搭好帐篷雨一停就提着洗漱包往溪边跑去。小溪是雪山融水汇聚而成，把劳累了几天的双脚往溪水里一浸，一股凉意从脚底直透脑门，沾满溪水的毛巾顺着脑门、胸口、小腹、大腿往下一抹，浑身的倦意顿时荡然无存。

领队北峰担心我着凉，在岸边大叫：“开饭了，快来吃饭！今天是清炖羊肉汤，迟了就吃光了！”

而此时对我来说，再多的珍馐美味，也不如这一弯碧水更有吸引力，在小溪边痛痛快快地擦洗了一通，换上了干净的衣服，浑身清爽地上岸，结果倒也没有错过鲜嫩的羊肉、美味的肉汤。

吃饱喝足，又洗得干干净净，本可以睡个好觉，可惜帐篷搭的位置不好——本以为头高脚低没有问题，奈何身体一直往低处出溜，还是影响了睡眠......经历的一个一个教训，积累起来就成了一点一点的经验。

徒步DAY 4

徒步第四天，将从塔里木营地（海拔 1430 米）前往恰西营地（海拔 1530 米），全程约 20.6 公里，多为起伏路段。

开始就是一个海拔 500 米的陡坡爬升，尽管刚休息了一晚，可是过不多久汗水就湿透了衣裳。山顶上一个太阳能的基站，终于让我们明白，为什么太阳一下山，营地的手机信号就消失了。

与前几天相比，我们从辽阔的花海草原，渐渐走进了广袤的云杉森林。湛蓝的天空云淡风轻，挺拔的雪岭云杉高耸入云。

李姐号称“上山一只虫，下山像条龙”

好容易爬完一段长坡，幕天席地，小憩一会儿

天气炎热，带的水喝光了。到路旁的毡房里，向牧民买两碗牛奶喝。现挤现热的新鲜牛奶，醇香四溢，口感丝滑，美味之极。

这一天大多是缓坡路段，在森林中曲折穿行，高处是针叶林，低处则夹杂着少许阔叶林。下午云层慢慢厚了起来，天气变得凉爽舒适。尔后便阴云密布，风雨渐起。再往后便电闪雷鸣，乌云和雨幕将远处的山峦染成了一幅壮阔的水墨山水画。

傍晚在风雨之中抵达海拔 1530 米的恰西营地。幸运的是，恰西营地位于恰西景区，营地内有毡房可以住宿，不用在风雨之中搭建帐篷。更让人感动的是，营地居然还有浴室，有热水可供淋浴！

经过 4 天的跋涉，右脚前掌终于光荣地打起了水泡。好在领队不离的急救包里预备了水泡贴.....血的教训告诉我，下次徒步旅行之前，一定要添置一双中高帮登山靴，以及几双足够厚的羊毛袜。

徒步DAY 5：经历风雨，再见彩虹

徒步第五天，我们将从恰西营地（海拔 1530 米）前往莫呼尔营地（海拔 1700 米），全程 24.9 公里，多为起伏路段。

走到这一天，大家或多或少都有些疲惫，很多人的脚底都打起了水泡，一位来自山东临沂的大哥膝盖伤痛，不得不搭车前往莫呼尔营地——幸好恰西营地有公路，车辆可以通行。其他 22 位队友则继续坚持徒步前行。

雨后的草原，在朝阳的柔光下，青翠欲滴；空气中弥漫着一股湿漉漉的青草芬芳，沁人心脾。山坡下，有牧民的毡房，成群的牛羊在悠闲地觅食——莫非这就是传说中的世外桃源？

在大自然面前，人类真是太渺小了。但是我们有勇气、有决心，挑战自然、征服自然。虽然已经在草原上走了五天，但是每天都能看到不同的风景，完全没有审美疲劳的感觉。

徒步虽然辛苦，但是一路欣赏到数不胜数的美景，体验到成功征服的喜悦，这些辛苦都是值得的。

小路在繁茂的森林中往前延伸，仿佛走进了《绿野仙踪》里的童话世界。

但现实并不总是童话世界那么美好。
下午五点左右，开始下起了雨，伴随着电闪雷鸣，雨越下越大。大家排成一行，冒着风雨，艰难地在泥泞湿滑的草地上爬升、爬升、再爬升。雨越下越大，道路越来越泥泞。

如果说雨天的上坡路让人喘不过气来，那么雨天的下坡路则让人奔溃。最后一段下坡，几乎是连滚带爬地走过。

经过一个多小时的冒雨跋涉，我们狼狈不堪地来到了莫呼尔营地——裤子上、雨衣上都沾满了泥巴，鞋子更是湿漉漉的，裹了厚厚一层泥，身上的T恤也被汗水湿透了，黏答答地贴在身上。此刻，我才大概明白领队不离为啥不让我们停下来避雨：根据云层变化情况，可以判断到这场雨一时半会儿停不了，草原上并没有合适的避雨之处，耽误太久消耗体能，汗湿的衣服还可能导致身体失温。

莫呼尔营地位于西天山最高峰喀班巴依峰旁的一个坡地上，想找到一块稍平的地方搭帐篷相当困难。雨后的营地一片湿滑，幸运的是，我们抵达之时恰好大雨稍停，让我们得以插空搭好帐篷。刚安顿好行李，忽然风起云涌，天色骤暗，暴雨转瞬即至，大家赶紧躲进帐篷避雨。刹那间风声呼啸，大雨如注，豆大的雨点鞭炮般“噼里啪啦”地打在帐篷顶上。

这场大雨一口气下了半个多小时，我甚至能感觉到坡地上的雨水从帐篷下汩汩流过。忽然，天色骤然亮了起来，雨点却依然啪啪地打在帐篷上，有了前几天的经验，我判断一定是天有异象。冒雨钻出帐篷，果然，东边乌云盖顶、西边阳光明媚，山坡上的草甸明暗相间、泾渭分明，两道异常靓丽的七彩长虹赫然悬挂在天际。

不经历风雨，怎么见彩虹——若非顶风冒雨，深入到草原腹地，怎能看到如此奇妙的景色！