新生儿对光线刺激较为敏感，室内的光线太暗或者太亮，都不利于新生儿大脑发育和视力发育。

室内高强度荧光照明、太阳光的直接照射等强光，对新生儿脑部发育都会有不良影响，强光刺激可新生儿视网膜病变发生率增高，持续性照明会导致新生儿生物钟节律变化和睡眠能力降低。

宝宝房间最好选择自然光充足的房间，因为自然光的能量和紫外线能够充分进入室内，可较为完善地体现白昼与黑夜。

充足的光线有助宝宝的视力发育，但应注意避免阳光直接照射宝宝的脸。

照明亦可采取整体与局部两种照明方式。当宝宝游戏玩耍时，以整体灯光照明提供充足的照明，并能温暖房间，让宝宝有安全感，也有助于消除宝宝独处时的恐惧感。

     晚上则选择可调光台灯局部照明，可以把灯光调暗，开灯时不会吓着宝宝，也可以安装一盏低瓦数的夜明灯，方便孩子夜间醒来时的护理。

文章内容来源：儿童常见病护理手册

主编：合生元营养与护理研究院

技术支持：中国疾病预防控制中心妇幼保健院中心