孕期铁元补充足了嘛?
2023年05月22日
怀孕4个月左右开始,宝宝开始从妈妈体内吸收大量铁并储备起来,所以孕期铁的需求是孕前的2倍。~
孕期铁缺乏对于胎儿发育势必有所影响,因此,宝妈们在孕期一定要预防缺铁和注重补铁,德国小红脸妈妈铁,10种成分,含7种有机水果,手把手教你选择铁剂小技巧。
✔ 尽量选择有机铁,对肠胃粘膜刺激性小。
✔ 尽量选择无添加剂、纯天然产品。
✔ 要注意的是:服用铁剂时应与高钙食物,如乳制品以及钙片、锌补充制剂等微量元素补充剂做好充分间隔,以防影响铁质吸收~~
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