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社会的开放与发展，正悄悄地冲击着传统的中国生活模式，职业、自由、风尚的追求，使大量的女性朋友在“大龄未婚”的路线上越走越远，以至于错过了不错的孕育期，尤其在三、四十岁晚婚的女性，子宫肌腺症等妇科疾病的侵袭，常常令之不胜其扰，在其看似坚强的背后，又潜伏着怎样的生理暗涌？

据悉，在众多大龄已婚女性想要孩子时，子宫腺肌症的出现，往往成了她们孕育路上的主要障碍，这种过去多发生于40岁以上的经产妇的疾病，近些年来正逐渐呈年轻化趋势蔓延。

有姐妹调侃：如果说，有时候生活会抛弃你，最好的闺蜜会离开，现任会变成前任，但有一种痛，它会不离不弃，准时准点，甚至年年加深对你的“依恋”，它叫腺肌病。

医学上的难点和抉择

1、人生的取舍——子宫，没了你，我还完整吗？

子宫腺肌症现在没有特效药
，调理起来的疗程很漫长，能够坚持下来跟着大夫一起前进的患者很少。

对于那种疼到生不如死
，而且子宫又非常大，伴有贫血的女生，基本上都是看十个专家，九个建议切除子宫。

一刀下去，一切所有的痛都会消失殆尽
，此谓之除根。确实，切了之后，什么都解决了，也不会再疼！

但不得不说，对于育龄期妈妈来讲，这有些粗暴。
因为这不仅仅是除根了，这是把土壤都给掀了。

切除了子宫，对仍有生育需求的姐妹来说无疑是一个巨大的打击。
有人说，切了子宫的女人是不完整的女人，但要知道切子宫不是切卵巢，卵巢才是维系女生内在气质的决定性因素。

但不论怎么样，切了之后没有了大姨妈的烦恼，没有了痛经的苦恼，但是却再也没有了生孩子的权力。

曾经在微博上看到一个实习妇产小大夫的心声，一姑娘诊断出腺肌症，界限不清，主治医生给家属交代后就把子宫给切掉了，姑娘还没结婚呢……

祖国医学的整体观念
，认为人体是一个有机的整体，脏腑气血之间，是相互协调，相互影响的。

对本病的认识和调理，也当由此入手。唯有“阴平阳秘”，气血经络循行畅达，才能维持机体的正常生理功能。

本病症之发生
，源于气滞、肾虚、寒凝、血瘀、痰湿、手术等因素，导致脏腑的功能失调，气血不和，气机不畅。

而血液留经，瘀血留聚，则气滞血瘀，经脉不通，发为痛经；瘀滞日久，积而成症；影响胞宫脉络，冲任失调，导致月经失调，不孕等证。

按照症状分类如下：

1.气滞型

症见月经先后不定期，经量或多或少，有血块，块下痛减，经前乳房或两胁脘腹胀疼，拒按。

经前或经行少腹胀痛，舌黯，边有瘀点或瘀斑，苔薄白，脉弦涩。多因素性抑郁，情志不遂，七情内伤，肝失条达，气机不利，血行不畅，阻滞经络。

2.寒凝型

症见经前或经行少腹冷痛，喜温而拒按。经血量少有块，块下痛减，手足不温，舌质紫黯，苔白，脉弦紧。

此因素体禀赋不足，或贪凉纳冷，或经期淋雨涉水，寒客于胞，血凝于经，阻滞于络。

3.痰湿型

症见经前或经期小腹疼痛，或闷胀难忍，经行衍期，量少有块，带下量多，色白黏稠，脘腹痞闷，舌胖苔白腻，脉沉滑或濡。

皆因素体脾虚，或饮食劳倦，或久居湿地，或肝失疏泄，肝气横逆，脾胃受损，脾失健运，湿浊内停，聚而成痰。

湿性重浊，其伤于人，留滞脏腑、经络，最易阻遏气机，使气机升降失常，痰湿下注冲任，阻滞胞络。

4.血瘀型

症见经行少腹刺痛，拒按。经色黯黑有块且大，块下则痛减或微痛，月经错后，经量不多，舌质紫黯，有瘀点或瘀斑，苔薄白或黄，脉涩细弦。

此证型多因经期产后，血室正开，胞脉空虚，风寒之邪乘虚而入，寒凝则血瘀，气血瘀阻，运行不畅，阻于经遂；或由于人工流产，或诊断刮宫，医源性造成的出血，使血液离经，停留体内，未能及时消散或排出体外而成。

艾灸如何取穴

八髎，中脘，足三里，三阴交，关元，神阙，气海，子宫，归来，脾俞，胃俞，肝俞，胆俞，肾俞，命门，太冲。

每天3-4个穴位，每穴15-20分钟，每天一次，10天为一个疗程，每疗程休息2-3天，艾灸后在八髎穴贴上热灸贴，艾灸的效果会更好。

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调理的原则

疏肝行气，祛瘀止痛，软坚散结。

温经散寒，通阳行滞，化瘀散结。

除湿化痰，行气止痛，软坚散结。

补肾益精，化瘀止痛，软坚散结。

活血化瘀，温经通络，软坚散结。

《千与千寻》里宫崎骏说过，“明知道前程非繁花似锦，可我却义无反顾，依然坚定前行！”

希望你能够怀揣希望，积极乐观，即使碰到一丝丝小风浪小浪，也不会气馁，跟着我们一起坚持艾灸，一起前行，才可能会迎来奇迹，开花结果。

记住，做对的事情，往前走，走着走着，花就开了。

根据搜集的有关资料和经验，提供子宫腺肌症病的患者注意的饮食 :

①莫贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。

②少食酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

③忌吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴莲及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

1、饮食宜清淡，不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、水果等。

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