以前看电视的时候

经常刷到一个广告

同仁堂国药

五子衍宗丸

哈哈，这款中成药那可是

很多夫妻备孕时的标配

你知道它是由哪几味中药组成的吗

枸杞子、菟丝子

覆盆子、五味子

车前子

小身材大能量，承载生命延续

它们究竟是怎样做到滴

肾主生殖发育

不管男生还是女士的肾系统

都要具备充足的肾精

肾精是生殖发育的物质保障

所以这个补肾填精的任务

主要由枸杞子负责

在生殖的这个问题上

除了消耗过度使肾精不足以外

还会存在由于肾气不固导致

肾精外泄的结果

比如早泄、遗精

所以固肾气这方面的任务

主要由菟丝子、覆盆子和五味子

共同完成

此外菟丝子还是安胎的好药

其实就是取其固肾气的功效

看来不管家业有多大

也抵不过天天总丢钱

所以，既要补又要固

枸杞子负责补

菟丝子、覆盆子、五味子

负责固

这是五子衍宗丸的立意

但是由于这几味药都属于温补药

为了预防补益太过造成

湿热内蕴的情况

所以还配伍了车前子

这味清热利湿

利尿通淋的反佐药

这么一番研究下来发现

原来天下补肾的高手中

枸杞子也算得上是

高高手了

足可见保温杯里泡枸杞这个梗

那也是因为枸杞子有这个实力

作为药食同源的枸杞子

其实还是国民餐桌上

无处不在的点缀

味道好，颜色正

深受烹饪者的喜爱

但是也正是因为枸杞

如影随形的相伴

导致它容易被忽略

有的时候我们吃的量并不够

不足以起到补肾填精的功效

就如同火力不足

永远烧不开一壶水一个道理

似乎每天都在吃枸杞

但是由于几粒几粒做个点缀

实际上并没有达到补益的

强度

然而，很多上班族和老年人

精亏的现象却是比较严重的

比如月经量少

头发早白

眼睛干涩

腰膝酸软

……

怎么样才能更有效的补益肾精呢

推荐用枸杞子15克+桑葚9克

红枣3枚掰开放入保温杯中

开水闷泡5分钟代茶饮

坚持喝2-3个月

会有一定的补益效果

此外，还有一种方法

是小慧今天隆重推荐的

那就是直接喝枸杞原浆

行知堂枸杞原浆

无添加，更新鲜

直采中宁新鲜枸杞

锁住更多活性营养

一只浓缩足量精华

更易吸收

更强补益

非常适合

熬夜消耗、慢性疲劳

用眼过度、腰腿酸困

上班族和中老年人群

不论是自我调养

还是馈赠亲友

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