现在马上要进入夏季，夏天气温炎热，人们习惯上减少滋补品的服用。但是，夏季一味消暑去火，就会形成内寒外热、下寒上热的病态体质。对身体虚弱需要进补的人，阿胶仍是进补的首选。

阿胶性甘味平，夏季适量服用阿胶，一般不会引起上火。阿胶的灵魂是“养”，养血、养液、养气，所以才成为滋补贡品，才能千年不衰。

阿胶的保健作用十分广泛，比如养心。阿胶入肝经，肝主生发，生血而养心。俗话说“春养肝，夏养心”，夏天吃点阿胶对于心脏的保健与滋养还是很有必要的。

夏天，给推荐大家鲜制即时阿胶的“夏季清凉糕方”，可以养血清热，消食健脾胃。对易上火+脾胃虚弱的宝宝很友好哦~ 

   

原料：东阿阿胶、黄酒、黑芝麻、核桃、冰糖、白扁豆花、淡竹叶、薄荷叶、生山楂，然后熬制成阿胶糕即可。