“春花秋月何时了，啤酒脏腰小烧烤”。
现代人的饮食生活习惯大概可以总结为三大点：
1️⃣早餐没空吃
2️⃣午餐凑合吃
3️⃣晚餐暴饮暴食
这还用说为啥❓
早午都没“好好吃”，晚上可不得“搞顿好的！”
嘴巴是吃爽了，可你的胃是真的受不了！
每次胃痛，都想不起自己平常那副“饿一顿再狠吃三顿”的样子有多嚣张。
一捏肚子，更不想提才三十出头就把自己“照顾”成这副大腹便便油光满面的样子...
❗更惨的是便秘、失眠、掉发、肚子发福接踵而来。
连贴近老公想要亲热一下，是个生物都瞬间就被你的口臭吓退。
🔔你有没有想过
这都是身体向你发出的求救信号
不过也别慌，调养身体，讲究吃的清淡，睡的安稳。
都说早餐要像皇帝一样，吃饱吃好。
今儿个就带你来一碗连皇帝吃了都拍腿叫绝的“御用早膳”——藕粉！
这就要提到藕粉“祖师爷”辈的发家崛起史！
它可是从乾隆年间便享有“鹅毛雪片”的美誉。
吃惯珍馐美馔的皇帝下南巡，在民间偶然尝过一回后就被纳为宫中贡品，藕粉从此便声名大噪。
皇室饮食需经御医严格把关，御医们发现：
藕粉不仅能饱腹，久食还可调养脾胃，美容养颜。
所以还一度风靡紫禁城，成为后宫嫔妃们的“养胃美颜粉”。
《延喜*略》中就有高贵妃请璎珞吃藕粉丸子的片段。
🔥这一火啊，就火了几百年！
恰逢赏味秋日，终于等到了这份用100斤鲜藕才能磨出6斤藕粉的佳品！
被奉为“养颜秘笈”的它
究竟有何等魅力？
这就带你细细研究👇
刚开罐，就闻到了一股淡淡的桂花香味。
区别于之前寡淡单一还需要自己调配的藕粉羹。
这一罐里面就已包含十几种丰富的配料。
//藕粉（30％）、冰糖、葡萄干、葡萄干、核桃仁、巴坦木、南瓜籽仁、枸杞、桂花（2％）、蔓越莓干、甜菜粉、山楂片...
一勺舀起来，勺与碗之间淌出了一条藕粉瀑布。
大颗大颗的巴旦木、葡萄干挤在勺里都快滑出来了。
藕粉+坚果+果干的这种奇妙邂逅简直开启味觉新体验。
温热爽滑的藕粉在舌尖游走，实实在在整颗的果仁，吃起来“咔呲咔呲”，整体口感更加香脆。
每一种坚果都蕴含着它的食用价值，这个实力“藕像派”将风味层层递进。
一碗下肚兼具美味与营养👍
原来还担心坚果和藕粉混在一起会影响坚果的脆度。
尝过才发现人家技术杠杠的，趁着藕粉温热时入口，坚果依然很香脆！
把早餐吃好，让你一整天都精神饱满、充满干劲。
平常放一罐在公司，冷面包、饼干什么的，再也不用干巴巴生啃了！
不仅是早餐，小饿小困的下午或者加完班的晚上，都可以随时泡上一碗，好吃、健康还超方便。
而且它糖度吃起来很低！只带着有淡淡的甜味~
暖心又暖胃，完全不会腻人。
怕胖的姐妹也尽管放心入手，藕粉一餐食用30g≈114卡路里，什么概念？
——一碗下肚的热量还略低于一个荷包！
同事们没胃口时都用它代替早晚餐，不仅温润养胃，体重也一直在下降，睡眠质量和气血都改善了。
难怪已经下单的吃货们好评一片👍
不添加香精、色素、防腐剂，保留藕粉清香顺滑、坚果脆甜的自然风味。
健康食用，安全有保证👇
快把你的早餐/解馋小零食，安排上这款具有着“平价燕窝”之称的藕粉吧。
市场原价：¥88/罐（500g）
💥读者超值尝新价：¥88/买一送一同款
每日均价¥1.1就能解决一天的营养早餐✅
¥1.1连茶叶蛋可能都买不到的时代
选它，不仅吃饱，还能吃好！👍
√有香味，2％桂花的使得调羹更美味
√有口感，饱满坚果+酸甜果干
√有营养，天然藕粉+坚果+果干，拯救挑食党
√饱腹感，藕粉冲调后的吸水膨胀性可达8~9倍，吃饱也吃好
市场上买到的藕粉多是机器生产，成分大多含有马蹄粉、增稠剂、凝固剂，甚至还添加香精、色素，没法放心吃。
山谷青遵循古训：不减其艺，不假他物。
让白若鹅毛的藕粉，并充分保留其营养，吃的都是鲜藕纯粹的清甜。
制成的藕粉指尖轻捻如胭脂般顺滑，这可比小编用的散粉还要细！
我们用未加入坚果果干的粉羹做示范：可以很清楚的看出呈淡粉色。
是因为其富含铁元素，接触空气之后容易氧化，才会变成粉色。
而这也是纯度高、上好的藕粉会有的色泽。
能够做到这么好的品质，原料+工艺缺一不可。
这款藕粉背后的匠人，可是一群土生土长的杭州老师傅。
他们从小就跟“藕”打交道，可以说是“择藕无数”。
老师傅说要制作上乘细腻、杂质少、纯度高、粘度好的藕粉，选藕很关键。
只有新鲜的九孔藕才能做出好吃的藕粉，而新鲜的九孔藕——“美人红”只有冬天才有。
所以每年冬天莲藕一成熟，师傅们就会凿开湖面上的冰，穿着雨裤下水挖藕。
有几十年摸藕经验的老师傅，不用靠手在手下摸，凭借脚下的触感，就能知道哪里有好藕。
清洗后去头尾截取中段，再进行搓粉、过滤、沉淀、削片、晾晒等十几道工序。
最终100斤莲藕也只能做出不到6斤藕粉。
《纲目拾宜》中有记载：
“藕粉调中开胃，补髓益血，通气分，清表热，常食生智慧，解暑生津，消食止泻。”
我们的藕粉坚果羹里，保留了鲜藕和谷物果干原有的营养价值。
除了美味，也是不可多得的食补佳品。
肠胃经常不舒服的都市人，也可以在重油之后来一小碗，很解油腻。
尤其是临近秋冬喝上一些，全身都暖暖和和，胃里特别舒服。
胃口不佳，略感油腻时用这样既营养又易于消化的藕粉温润一下肠胃简直通体舒畅~
不仅如此，女生喝，更是养颜美容的佳品👇
自古有言“女子三日不断藕”，藕粉不仅好吃，更养人。
电视台曾报道一位80岁的老人，坚持吃了40多年藕粉，不仅肠胃健康，而且脸上无斑无皱纹。
因为藕粉中含有丰富的蛋白质和维他命，有助于胃黏膜修复，并可促胶原蛋白生成。
悄咪咪说一句，藕粉里富含膳食纤维和鞣质，可以润肠通便。
对于“拉粑粑困难户”更是一等一的好物！
🕐同事吃过后也给了我一条有气味的反馈：
“喝了一杯藕粉当早餐，才过了一个多小时，便秘5天的她变得无比通畅，回头看了一眼好像拉出了一个宇宙”。
随着身体里的宿便、垃圾都排空
体重也是噌噌噌的往下降
原来鼓鼓囊囊的大肚子，也渐渐变苗条了
烂脸、痘肌、黄气重的姐妹喝了一段时间肌肤都白嫩了许多。
原本只是买来解馋，没想到还有意外之喜👇
*亲测反馈，效果因人而异
解放爱美“煮妇”和“懒癌”少女，有了它，远离街边地沟油早餐。
每天早上吃碗它，养胶原，排毒素！养元气！
简直是既想睡懒觉又想吃出健康好胃、好皮肤的理想早餐。
街边的早餐除了不干净、没营养之外，为了提升口感还会添加各种调味剂，吃多了特容易发胖。
作为别人吃饭先拍照，我吃饭先算卡路里的“专业重量级选手”，特别懂得在健康的“舒适区”减肥。
之所以选择藕粉代餐，原因很简单：
👍好吃+营养+能吃饱啊！
不再担心长胖，只吃一小碗就能感到强烈的饱腹感。
不仅营养丰富，而且热量却超低，1餐桂花坚果藕粉只≈114大卡
用藕粉代餐比正餐少摄入640大卡“相当于慢跑了68分钟”
要消耗640大卡什么概念❓
要命要命，居然要游泳37分钟+跳绳83分钟+自行车172分钟才能消耗掉...
✔如果迈不开腿，那就选它“管住嘴”！
这不比生啃蔬菜叶子容易接受多了~
毕竟有时候不是饿，只是嘴巴寂寞。
有了这款桂花坚果藕粉充饥，既饱腹又没有负罪感。
晚上再也不用为了纠结吃还是不吃翻来覆去不睡觉。
而且晚吃藕粉可以有很好的辅助睡眠，安神的作用哦~
总是辗转多梦的人吃它也能缓解燥郁的心情，放松下来~
趁着优惠入手相当划算，早餐、代餐或下午茶都能享用，建议多买两组和家人朋友一起分享~
每天来两勺，吃出好脾胃、好气色，而且还没长胖的负担，超nice~
市场原价：¥88/罐（500g）
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选它，不仅吃饱，还能吃好！👍
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