归心良品店铺主页二维码
归心良品 微信认证
归心良品,用心为您甄选有益于身心灵整体健康,及自然乐活的品质好物。让我们在生活中随时净化自己,从念头回到心,从外在回归内在。
微信扫描二维码,访问我们的微信店铺
你可以使用微信联系我们,随时随地的购物、客服咨询、查询订单和物流...
你怎么做,都错不到哪里去
2023年02月20日


Vol. 143 / 2023.02.17


归心前言

很多朋友心里总是有很重的负担——其中有些人是会不断的责备自己,有些人则总是担心自己会亏欠别人、伤害别人,有些人则害怕自己做错事......总之无论如何都充满了顾虑。


杨定一博士针对这样的情况,提醒大家把种种顾虑交给宇宙,宇宙不会犯错,无论如何做都错不到哪里去。


至于博士为何这么说,现将视频重点提炼出来,分享给大家。




视频重点:

  1. 每个人随时都有一种罪恶感,觉得自己哪里做错了,随时都在后悔,因此总是想弥补什么、挽回什么、救赎什么。


  2. 从小的教育系统倾向于排名次或者奖惩,让我们觉得好像接下来这一生都想要争取些什么、得到些什么。进入社会后,媒体也会不断的强化这种价值观——什么行为才是妥当的、什么才是社会所期待的......这很容易让我们对自己有批判。如果个人再有一些创伤,比如失恋、失落,就会更加觉得自责、悔恨。因此,想要避免以上这些制约,几乎可以说是不可能的。


  3. 这些负面的萎缩、创伤,会在我们的身心层面留下很深的烙印,让我们会随时感到自卑、不配得,“自我形象”受到严重影响。如果走不出来,会让这个人对生命、对世界产生怀疑,对样样都不信任、冷漠。


  4. 原谅别人之前,首先要懂得原谅自己;疗愈别人之前,要先疗愈自己,把自己找回来。如果一个人随时感觉自己不完整、不完美,自然也会抓住别人的缺点不放。只有先对自己包容,才可能对周围人事物产生包容之心。


  5. 虽然小我是虚幻的,但从过去甚至到现在,你依然认为它是真实存在的。因此,你不需要去修正小我、分析因果,你只需要跳过它,轻轻松松地越过它、不去管它,生命自然会带着你走。


  6. 如果懂了这些,就会知道这与新时代的方法并不相关——你不是要去解决什么、修正什么。否则这样的思维实际上还是在“无明”之中。


  7. 你敢不敢相信——你怎么做都错不到哪里去,你根本没有犯错的可能,你怎么做都不会错。这三句话,可以当成一句咒语。不断重复这几句话,自然就会带来一种信仰,让你不再回头去责备、折磨自己和他人,慈悲之心会自然而然涌出来。


  8. 样样都臣服,包括向自己的缺点臣服,自然轻松地发现,无论你走到哪里,都像一阵清新的微风,给别人带来正向的影响。你的“在”,就是最大的包容,连“无明”、“无我”都一一包容,甚至连“领悟”也不存在,最后只有彻底的平安。


  9. 站在整体的角度,没有什么叫“对错”,你最多只是活出光明、活出真善美。但这不是小我层面、行为层面的事情,不是要去故意伤害别人。只有小我才有对错,才会去故意伤害。站在整体,“对错”都与它不相关,你的本质就是真善美、大爱、欢喜、宁静、圆满、完美。


  10. 生命的每个瞬间都值得你去庆祝,无需任何理由。





内容:杨定一博士相关视音频

编辑:归心编辑部

图片:Unsplash

备注:转载请注明来源,谢谢!



~ End ~



 


作者:杨定一,美籍华人,医学博士,纽约洛克菲勒大学-康乃尔医学院生化博士,曾任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学实验室主持人、美国国家卫生研究院(NIH)癌症研究所咨询委员,是迄今唯一获得过美国「自由神奖章」的华裔科学家。对整体疗法有独到研究。


与台湾「天下生活」合作出版「全部生命系列」作品。




「全部生命系列」智慧好书



杨定一博士书籍:

大陆已出版中文简体《疗愈的饮食与断食》 《真原医》《全部的你》《神圣的你》《好睡》《静坐》《时间的陷阱》《不合理的快乐》《丰盛》等。

购书请进入「归心良品」小程序,输入书名即可购买。




《唯识》




最全面的意识的科学

用轻松、简单明了的方式

来表达意识的本质

引领我们探讨这一生

最纯粹的存在

活着的目的

和生命的希望


归心粉丝包邮价:74.30元




👇点击「阅读原文」,立即购买杨博士简体版智慧好书


点「在看」,随手分享爱与智慧


103阅读 0赞
店铺logo
归心良品