香囊，是古人的随身之物。

无论达官贵人、文人墨客，还是市井百姓、总角小儿。无论春夏秋冬，都会常年佩戴香囊。

我们都知道香囊能够治病防病，可就这么个布口袋，就有这么大的作用？

这里面究竟藏着怎样的秘密呢？

服气，又称“食气”，“行气”，是一种呼吸吐纳锻炼的功法。

长沙马王堆汉墓出土帛书有《却谷食气》篇，其中有“食（气）者为（昫）炊，则以始卧与始兴”的记述。

《晋书·张忠传》：“恬静寡欲，清虚服气，餐芝饵石，修导养之法。”

服气功法可包括调气、淘气、咽气、行气、散气、委气、炼气、闭气等环节，又有导引、按摩、咽津等辅助手段。通过服气，可以养生却老。

稽康《养生论》有：“呼吸吐纳，服气养身。”就是通过呼吸吐纳，吸纳天地精炁，进而行气，锻炼身体，起到治病防病、益寿延年的作用。

简单说，服气就是通过调整呼吸，进入一种身心放松的状态，吸收大自然灵气，吞服自然精华之气。

可是普通人不会服自然天地之气，怎么办呢？

不要紧，不但我们今天很多人不懂道家的服气之法，古人也是如此。毕竟，这些专业操作，需要师父指点，非一日之功。

我们古人是智慧的，会有简便易行的办法，让所有人都能够受益——这就是我们自古就有的佩戴香囊的服气之法。

我们自古就把吃药，叫做服药，重点即在于“服其药气”。我们民间也有“戴个香囊袋，不怕五虫害”之说。

佩戴香囊，就是通过闻香囊来“服药气”，这就是佩戴香囊能够治病防病的秘密所在。

无论白天、夜晚，香囊在身边，其药气散发，通过呼吸，身体自然能够吸收到药气。由此可见，香囊不是端午的“专利”，而是应该一年四季、随时随地不离身的贴身之物。

也正是由于香囊二十四小时贴身陪伴的属性，它自古就受到广大青年男女的喜爱，是传情达意最好的信物。