我们总想干点啥？
         下午，教练让闭关，早上午饭吃的早，午饭又懒得做，于是就这么蒙混过关了。
          躺在床上想，那我就闭关吧。
          然后躺下来，什么都不干，什么都不想，放松，放松，然后我就睡着了，睡得天昏地暗。
           醒来时已经5：30了，拿着手机又一通刷，一会看看教练回复的信息，一会去看看群，一会又去逗逗以前的男同事紧接着我仿佛意识到了什么，于是放下了手机。
          再然后，这篇文章，就诞生了。
         如果那一刻，我没有意识到，那么我的人生：这看看那瞧瞧，聊会qq，再聊会微信，刷完快手刷抖音，刷完抖音去看会电视.......  张罗完之后，还美其名曰：我在学习。
            现在，不去忙着想为什么怎么办？
也不去看书练瑜伽各种学习搞一堆，向外抓取一通。
             因为我本自具足，只是我失去了勇气和力量。
              所以我们需要定下来，需要静下来，什么都不干。保持内心的清明。少食，少言，观心，聚势，明因果。