假期已经过半，
亲们玩得开心吧！！
确实对于很多人来说，
十一长假简直如天堂般存在，
舒爽的天气，暂时抛开工作压力，
也不用像过年一样串亲戚，
简直完美。
好好玩好好休息，好好享受美食。
宅在家里尽情享受零食和肥宅快乐水，
追剧打游戏，简直太美好了。
但正值季节交替，
也是干纹、痘痘、红血丝等肌肤问题
容易出现的时候，
季节性皮肤需要加倍呵护，
可不能因为假期的狂欢放纵，
让辛苦呵护了大半年的皮肤，
一夜回到解放前！
所以无论是正在出游还是宅家，
这些秋季护肤的常识请收好哦~
及时补水
经历了炎热的夏季，
肌肤已经不同程度受到伤害，
而秋季逐渐变低的气温，
不仅会使皮肤和汗腺的分泌越来越少，
也会掠走皮肤中的大量水分。
因此，补水和修复，
即使在假期也不能偷懒哦~
早起出门前，或晚上临睡前，
敷上一个天冬水水膜，
是一个简单、快速、有效的办法。
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注意饮食
什么事情能瞬间点燃你的热情？
美食~
美食~
美食~
但是因为秋凉人的脾胃比较弱，
亲们还是要注意克制和均衡哦，
吃瓜果不要过量，
吃太多生冷的东西容易拉肚子，
而宅在家的亲，
也可以为自己煮个爱心餐，
不要一直叫外卖哟。
吃些水果与绿叶蔬菜，
多补充些水分和水溶性维生素。
注意防晒
秋高气爽让心情格外舒畅，
但此时，大气中臭氧层变得比较薄弱，
所以秋季防晒是也是必不可少的。
因此，建议亲们出门前一定要涂上
隔离或防晒产品，
并带上防晒帽和眼镜。
晚上睡前，
用草木家的精华液和面膜做个修护，
就能妥妥降低紫外线伤害啦！
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充足睡眠
国庆假期“堵”是必不可少的，
路上赌，景区也赌，
按照辛苦做的攻略游完一天的景点，
还得逛逛当地夜市吃个夜宵，
回到酒店已经很晚了，
很容易因为吃得太饱而睡不着觉。
但是睡眠对于皮肤是非常重要的。
皮肤“闹情绪”，黑眼圈，
旅游照还能拍出来你想要的效果吗？
因此建议亲安排好行程，
睡前不要吃过饱，
戴上睡眠眼罩，
点一支草木家的安神香，
安安心心睡个美容觉。
居家旅行常备
预防过敏
季节变化时，一方面气温变冷，
一方面冷暖空气频繁交流，
有些敏感体质的亲容易发生过敏，
出现皮肤干燥、发红发痒、瘙痒脱皮等症状，
所以建议敏感肌肤的亲，
尽量戴上口罩，
当然更要注意做好皮肤补水保湿了。
