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长得像番茄,吃着像芒果,闻着像百香果!
2026年03月30日
隐约感到,我一直很喜欢的云南小众果子——树番茄,将成为下个网红


因为今年春天,我已经不止一次吃到它。

gaga出了落日树番茄饮品树番茄荞麦冷面,梨村茶铺出了绿茶树番茄特调


跟朋友约着,去文华东方酒店的堂餐厅吃饭,又吃了一道奶酪树番茄

番茄长在2、3米高的树上,产量喜人,一年四季都能挂果。

夏秋产量最大,我之前都是夏秋才买来吃,没想到今年早早尝了鲜。

彻底勾起馋虫,得空上某宝上一搜,有货,立马激情下单!


它比普通番茄紧实,吃起来糯润、丝滑,果胶感强烈,也酸爽得多。

香气尤其妙,是番茄、芒果、菠萝、百香果、猕猴桃的复合体,每一口都香得不一样,香得有后劲!

如果耐酸的话,推荐直接吃感受一下,记得要去皮,皮硬实且苦涩。

*树番茄有不同品种,红皮的偏酸,黄和橙色皮偏甜,第一次吃可以跟老板强调要偏甜的水果树番茄。


云南人爱用它煮牛肉、煮鸡、煮鱼。

或者烤一烤剥掉皮,舂成酱,做凉拌料、蘸料,配烧烤。

总之,它是云南酸味宇宙里非常重要的一员。


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像堂那样用梅汁浸泡,是近几年兴起的新派吃法,很多融合菜、云贵餐厅都在做。

去年我在云南也吃到过,不过上面搭配的是雪燕,小小一颗36块。

当时心想这价格,我要在家做,都可以把雪燕换成它的贵替燕窝,呐,实现了

燕窝树番茄

梅汁渍树番茄,确实是个好思路,与话梅小番茄有异曲同工之妙。

梅汁里的糖会把话梅果香渍进树番茄,也平衡了酸度,树番茄就成了人人都能欣赏的果子。


但我不喜欢太甜,起码不是纯糖那种呆板的甜,就调整了方子。

少糖来煮话梅,添点蜂蜜,倒一罐雪碧,最得意的一手是,加了两个黄金百香果

汁水的浓稠度、渗透力很够,又不会齁甜。


放冰箱里冷藏一夜,慢慢浸渍入味。

第二天,它给我一个巨大的惊喜,吃起来简直像百香果+番茄味雪葩,细腻绵密。

咬到中心会爆浆,果香炸裂,树番茄的籽嚼起来略带轻微的嘎吱声,好好吃


上面的燕窝就是最基础的冰糖炖燕窝。

春天我爱犯过敏性咽炎,加上频繁直播太废嗓子、耗肺阴,燕窝居家常备,吃得很勤快。

我为方便,有时会一次炖好3-5天的量,密封放冰箱冷藏,拿来配树番茄不过一顺手的事。


燕窝滑溜水润如啫喱,与树番茄同吃滑上加滑。

非常的清凉、清爽,润透心扉!


当然你可以用回雪燕,我也做过雪燕的。

雪燕跟燕窝长得像,但仔细瞧,还是有区别,雪燕有种“破碎感”,口感带点脆。


什么就用什么,丰俭由人,感觉煮一碗桃胶或银耳来配,肯定也很搭。

实在懒得搭配,树番茄渍完直接吃,树番茄的汁拿来兑气泡水,健康好喝小甜水+1!


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燕窝树番茄 -


  [ 食材 ]

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渍树番茄:树番茄500g 话梅4颗 百香果2颗 柠檬汁半个 细砂糖20-25g 蜂蜜10g 雪碧200ml 清水120ml 

冰糖炖燕窝:燕盏/燕窝球球6g 冰糖5-10g


1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml


  [ 食谱 ]

渍树番茄

1.树番茄顶部轻轻划开,放入沸水烫1分钟


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2.捞出过凉白开/饮用水,撕掉表皮,切掉顶部,对半切开


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3.奶锅加入120ml开水、4颗话梅、20-30g糖煮3-5分钟至糖融化


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4.关火加入200ml冰雪碧、10g蜂蜜、1/4柠檬汁、2个百香果拌匀


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5.倒入去皮树番茄渍8-12小时入味


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6.渍好的树番茄摆盘,表面铺上冰糖炖燕窝,点缀点食用花就可以上桌


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冰糖炖燕窝

1.燕盏放入无油容器加纯净水没过,泡发4-8小时


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2.泡透的燕窝倒入滤网撕开,用流动清水冲洗一下


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3.浸泡好的燕窝放入炖盅,加水没过燕窝1-2cm,盖盖炖25分钟


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4.剩余5分钟,加适量冰糖调味


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4月我们会安排燕窝直播,另外,炖燕窝的电蒸锅是摩飞的,下周三厨具直播会上,有需要可以一起预约上图片


燕窝如果一次炖的量大,记得不要加糖,清水炖,密封罐拧紧可放3-5天,吃时再加糖或搭配其它。

渍树番茄密封好,也能冷藏保存3天

拿出来随手摆个盘,美呆了!

不建议拍照拍太久哈,燕窝遇上果酸容易化水,凡搭配水果的燕窝,都要赶紧吃掉。

一口一个,清凉丝滑爆浆,是一块高级不甜、果香充盈的小甜品。

仿照梨村茶铺的绿茶树番茄特调,做了杯类似的饮品:

搅拌机加则3瓣渍树番茄、100ml渍番茄汁、120ml茉莉花茶打碎过滤,可加适量冰块饮用。

似乎所有热带水果的香气都浓缩在这一杯,夏天我还将无数次和喝它


我是对世界充满了好奇心的人,对食物也一样,很乐意尝试新食材、新搭配。

有时会踩雷,有时是惊喜,但不论如何,总比平庸的好

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