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芹菜番茄巫婆汤~明星也好这一口?无敌简单的减脂汤,好喝还瘦身~
2023年06月24日

         

夏天天气炎热,大家经常没什么胃口,这时候最适合喝点汤汤水水,不仅能打开胃口,而且可以补充人体出汗损失的水分。

王菲同款巫婆汤。

爱喝汤算是王菲养生秘诀了,这道汤更是王菲的减肥秘籍,芹菜还能降血压。



         


巫婆汤制作起来几乎不需要厨艺,食材切好一起炖煮即可,调味料也只要食盐,少了各种调味料,食材的本色滋味反而更酸甜开胃,小朋友也喜欢喝。



         


巫  婆  汤



               

食材准备


               



         


芹菜3根、 番茄 2个、灯笼椒 1个、洋葱 1/4个

卷心菜 1/4个、大蒜 2瓣、 清水适量、盐 5g



               

操作步骤


               



01

芹菜洗净切段、西红柿用开水烫过后去皮切丁,青椒、洋葱切块、卷心菜切大块、大蒜剁成蒜末备用。



         

         



02

热锅加入少量食用油,下入蒜末爆香,然后下入番茄块炒至变软加入2碗清水煮2分钟。



         

         



03

加入洋葱、芹菜、卷心菜和青椒后,中火炖至蔬菜变软。



         



04

锅内汤水沸腾后加入食用盐拌匀即可出锅。



         

         


能征服杨幂和王菲的汤,其实也不难对吧,

赶快在家试一试吧,好滋味还不胖人哦~

          

         

          

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