宝宝的生长发育，并不是一直是匀速的，而是就像开车一样，有时快有时慢。

大多数婴儿在第一年会经历5-7个「猛涨期」。如字面意思，就是宝宝在经历飞速生长的时期，也叫「生长加速期」，这个阶段的宝宝，不仅体格发育在快速生长，心理认知行为也会快速增长。

虽然在医学上，关于猛涨期没有严格的定义，但根据妈妈们长期的带娃经验，发现一岁内宝宝的猛涨期，通常发生在：

出生后第7-10天、2-3周、4-6周、3个月、4个月、6个月和9个月前后，一般会持续2到3天，有时也会持续一周。

猛涨期里，骨骼拉伸、肌肉生长都需要大量能量，宝宝的饭量会变大，不停地想吃奶，可能1～2小时就想吃奶。

奶粉宝宝以及已经添加辅食的宝宝，也会要求吃更多奶或食物，宝宝要么刚吃完没多久就饿了，要么吃完平时的量还要求继续吃。

进入猛涨期后过两天，宝宝睡觉也容易变得不踏实，可能会出现入睡困难、夜醒变多、白天小睡时间变短的情况。

猛涨期时宝宝的骨骼和肌肉都在快速生长，可能会带来类似“生长痛”的不适感，尤其在奶量未及时跟上的时候，宝宝会哭闹得特别厉害。

此外，宝宝还可能表现得比平时更黏人，寻求妈妈的怀抱和安慰，这是他们找寻安全感的方式。

为了满足好好快速生长发育的营养需求，这个阶段的宝宝要「按需喂养」，别再像之前一样等间隔时间，哭了饿了就给宝宝吃，不管是吃奶还是吃辅食，不必太纠结平时的规律。

由于这个阶段的宝宝情绪波动大，需要更多的安全感，因此爸爸妈妈要给宝宝足够的安抚和陪伴。比如：多抱抱宝宝，增加肢体接触，也可以多给宝宝说说话、讲故事、做做亲子游戏等，都能起到安抚缓解作用。

处于猛涨期的宝宝可能出现睡眠倒退、频繁夜醒、入睡困难等问题。这些都是正常的、暂时的现象，爸爸妈妈们千万别强求宝宝能按点入睡或睡整觉。

当宝宝夜醒哭闹时，要及时回应并耐心查看宝宝的需求，如果是饿了，该喂奶就喂奶。若是小月龄宝宝，哭闹难以安抚，可以用裹襁褓、白噪音、轻轻摇摆、原地深蹲等方法，也很有效。