一直坚持喝逍遥膏的姐妹，已经得到了身体的正向反馈：

且这个好的转变是方方面面的：

一时之间，粉丝心动想要同款，咱们工作室内部也在追问。

全身结节真的很需要它！

你们的迫切，我都懂。

快节奏的现代生活、工作的高压、生活的琐碎烦心事..让我们身体精神都无法放松。

我自己就是个活生生的例子。

仗着年轻，无节制地熬夜拼事业，检查出甲状腺结节也不在意，结果发展到4-5级。

后边穿刺检查出癌细胞，18年切掉了半边甲状腺，现在还要每天吃药。

就连20出头的小助理，也集齐了所有buff

去年体检完拿到报告就听到她在嚎：

“乳腺结节、甲状腺囊肿变大，怎么又多了个肺结节，我该不会是结节体质吧？”

我去看医生时问过，并没有“结节体质”这说法，但有些人是更容易形成结节的。

淄博市中心医院中医科的贾懿新医生表示，容易长结节的人有这3个特征：

👉情绪波动大，脾气急躁（肝气郁滞，气滞则血瘀，形成结节）

👉饮食不节制，吃得油腻（损伤脾胃而酿生痰湿，则成结节）

👉久卧久坐，缺乏锻炼（痰浊、瘀血内生，滞留体内形成结节）

这基本所有人都对上了

呐，和西医主张的观点“定期随访，大了就切”不同；

在中医的理论体系中，结节形成与“肝气郁结”有密切联系。

浙江省中医院原药房主任徐锡山说过：很多甲状腺结节、乳腺结节都与“气”有关系。

中医认为“肝主疏泄”，负责调畅全身气机、推动津液和血液运行、协调情志。

情绪压抑（焦虑、抑郁、愤怒）、熬夜透支、饮食不规律， 都会导肝气疏泄失常。

久而久之，停滞的津液便积聚在一块，形成痰浊与瘀血，最终变成有形的结节。

还容易让人陷入“易怒=>疲惫”的恶性循环中：

🎯容易生气，情绪起伏大，一点小事就炸毛

🎯情绪低落，总觉得胸口堵得慌，总爱长长叹一口气

🎯眼睛干涩，看东西模糊，头也晕乎乎

🎯月经不听话，量和时间都不正常，还痛经

🎯消化不良、嗳气、食欲不振，嘴巴还又苦又干的

🎯总感觉浑身没劲儿，累得慌

🎯失眠多梦，心悸，黑眼圈严重，脸色蜡黄

尤其女性，不是生理期，但一受委屈、生气就胸部胀痛的，这都是肝气郁结的表现。

男性朋友更应该养肝。

特别是有抽烟、喝酒习惯的，有啤酒肚的...这些通通都是伤肝的恶源。

《黄帝内经》也说了，肝藏血，养肝就是养气血！

那要怎么养呢？

我个人是非常推荐中医说的“内外结合，整体调理”。

生活方式的改变是基础，不熬夜、多晒太阳、合理运动、保持好心情。

再就是配合食补调养，吃一些可以辅助调理的名膏方。

而在中医里就有一个“疏肝健脾，养血调经” 的经典名方——逍遥散。

这方子由《伤寒论》中的“四逆散”衍变而来，宋代《太平惠民和剂局方》也有记载。

*因其可以消散气郁，又可以摇动血郁皆无损伤元气，所以取名为“逍遥散”。

逍遥散不仅是妇科调经的常用方，很多姐妹月经不调去看医生都有开过逍遥丸；

*清代著名医学家叶天士称赞其为“女科圣药”。

更是疏肝养血的代表方，它就像是家用药箱里"万金油"，男女皆宜！

这一方子在现代医学的临床中，使用频率也非常高。

临床实验验证，在慢性肝炎、胃及十二指肠溃疡、带状疱疹、高脂血症、乳腺增生和胆结石等疾病中，只要出现了肝气郁结的“证”，都可使用逍遥丸（中医称之为“异病同治”）。

在《中成药治疗抑郁障碍临床应用指南》，也有推荐逍遥丸联合抗抑郁药（文拉法辛、帕罗西汀）治疗轻中度抑郁障碍，改善抑郁症状及焦虑症状。

说到这，估计很多朋友都下单逍遥丸了。

我知道你们很急，但你们先别急🤚

传统的逍遥散方子、药房中常见的逍遥丸，它们都属于中成药。

药效较猛，并不是每个人、每种体质都适用，也不适合长期吃。

*原方中的柴胡是中药，升散性强，长期吃会耗气。

更推荐你们吃药食同源的膏方！

中医的治疗与调补有多种方式，比如汤药、药膳、膏方等等。

其中，膏方具有营养滋补和预防治疗的综合作用，既有药效也有食品属性。

但我说的可不是那种十几块钱一大瓶，全是糖浆养生膏。

而是这种👇需要用到10-40种，大剂量中草药炮制的真·膏方！

就相当于浓缩汤剂，滋补效果好，成本也更高，在古代一般都是上层才有机会吃到。

相比中成药、汤剂，也更适合用于慢病调理和日常保养，更适合亚健康的现代人。

为了找到真正的、好的膏方，去年7月份我特地跑了趟山东聊城。

开篇菜粉夸有用的逍遥膏，就是那会儿带回来的。

今年综合大家的反馈、现代人的生活习惯和体质，再次升级了配方。

40年经验老中医配伍，新增2味专攻痰瘀结块的草本，疏肝化痰散结三位一体：

👉疏肝解郁，兼顾理气和胃（君）：灵芝、玫瑰花、香橼、佛手、代代花

👉补肝脾之虚（臣）：当归、桑椹、百合、玉竹+茯苓、大枣、沙棘、桔梗花（新增）

相比传统古方，规避了柴胡（升散伤阴）和白芍（滋腻碍胃），整体更温和。

适用人群也更广泛了，长期吃也不会对身体造成为负担！

加上桑葚、百合、玉竹、蒲公英、昆布和桔梗花的加入，功效更是全面。

精准适配现代人熬夜阴虚、久坐肝郁、饮食油腻痰湿增生的体质。

唯一要提醒的是，中医讲究百日养，大家根据自己的体质情况，按需选择。