最近大家身边是不是都有感冒发烧的人，冬季多种呼吸道疾病交织叠加，不少人以为自己是不是又“阳”了，今天就教大家怎么区分常见呼吸道疾病；

普通感冒可能为多种病原体感染引起，主要症状是流鼻涕、打喷嚏，人体不发热或低热，传染性低。

甲流是甲型H1N1流感病毒感染引起的呼吸道传染病，主要症状多为高热，体温超过39度，可能伴头痛、全身肌肉酸痛、鼻塞、咽痛、流涕、咳嗽等症状，传染性高。

支原体感染为支原体感染引起，主要症状是渐进性干咳、头痛、发热、咽痛；发热程度高低不一，少数人会出现39-40℃的高烧，传染性高。

新冠为新冠病毒感染引起，主要症状包括发热、咳嗽、咽痛、部分有嗅觉减退等，低烧和高烧都有可能，传染性高。当然，也不排除存在混合感染，如流感混合支原体感染或者继发支原体感染，导致病情恶化或并发症增加的情况发生。

面对这些疾病，中西医结合其实可以更好帮助恢复，中医认为“正气存内，邪不可干”。在甲流和支原体肺炎高发期，可以适当食用具有清热解毒、养阴润燥等功效的食物，如绿豆、百合、梨等。

中医认为“邪之所凑，其气必虚”。易感人群往往是身体虚弱、正气不足的人。因此，对于这些人群，可根据情况使用一些具有扶正祛邪、益气养阴的中草药，如人参、黄芪、枸杞等，来调理身体，增强抵抗力。此外，配合中医的推拿、艾灸、拔罐等非药物疗法也是调理身体的有效手段。

面对甲流和支原体肺炎等流行性疾病，预防胜于治疗。我们要加强个人卫生、避免接触病原体，做好措施预防疾病的发生。