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手上有个很灵的“感冒穴”，男女老少感冒都管用！
2020年10月26日

季节交替，很容易感冒。如果出现感冒，刺激这个地方就5分钟OK，刺激这个地方，不仅对对普通的感冒有效，对流感也会有作用，男女老少感冒都管用。因此这个地方也被命名感冒穴~           

它位于第三手指和第四手指的交汇骨缝出。两手指最突出的骨头中间凹陷处。
          
       

       
刺激的方法可采用点掐按法，用指甲用力按下去，以感觉到酸痛为准。        

       
       

       
感冒穴的口诀：        
感冒穴指三四间，尺桡神经手背选。        
男左女右来取穴，鼻.炎感冒上感先。        

        
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从古人总结口诀中，我们就知道，感冒穴不仅对感冒有用，对鼻子发炎也有效果。        

       
除了点掐按法，我们还可以用拍打法，把拍痧板立起来，用侧面去“剁砍”此穴，渗透效果更好！        

       


       
说到这里，还有一个穴位要说一下的，就是二扇门穴，它比感冒穴多一个点，加上在第二、第三手指对应的位置就是二扇门穴。        

       
       

       
这个二扇门具有解表发汗的作用。大人或者小孩感冒发烧的时候，不出汗，高烧也难退下来。如果这时候揉一揉二扇门的位置，就会很容易发汗，而且也会很快退烧。        

       
       

       
可以用食指和拇指同时用力按压二扇门穴，就能很快发汗。        
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防感冒 常揉天宗穴          

       
中医学认为，“正气内存，邪不可干”。若人体阳气不足、人体抵抗力下降，往往容易因季节天气变化而导致鼻塞流涕、咽痛咳嗽等感冒症状。增强抵抗力，防患于未然，不妨也按按天宗穴!        

       
       

       
它是手太阳小肠经腧穴，具有疏风解表、行气通络的作用。因此要温补阳气、疏风解表以防治季节变化引起的感冒，不妨用用天宗穴!        

        
按摩时将拇指置于穴位上，其余四指于肩部固定;拇指适度用力按揉，以感觉酸胀为度。          每次按揉约2~3分钟，1~2次/日。          也可使用艾条悬灸。          将艾条点燃后，置于距离穴位皮肤约3~5厘米处悬灸，每次艾灸约20分钟，1~2次/日。          
  
     
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