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清晨起床后会有4个"表现"，这是肝在报警

2022年11月21日

肝脏是人体内一个非常强大的器官，不仅是
解毒能手，也是人体的安全卫士
，但这并不意味着它刀枪不入、百毒不侵。

俗话说，养肝就是养命，肝不好，未老先倒！肝脏作为我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了，身体也就好了！

肝不好的具体身体表现

肝不好的人，通常清晨起床后会有4个"表现"

1、眼睛不舒服

眼睛的位置在全身至高之处，只有气血充足的人，眼睛才能神采奕奕。如果他目光炯炯地盯着你，说明他有副好肝。

在梗阻性黄疸，胆道结石感染的情况下会引起早期的皮肤、巩膜黄染，而且巩膜黄染最先表现出来并且也最明显。

2、感觉疲劳、疲惫无力

如果你总是早起觉得疲倦、浑身乏力，就要小心是肝脏出现问题了。因为肝脏受损以后，导致机体对营养物质的汲取出现问题，造成身体营养不良的原因。

在肝脏功能下降的过程中，患者可能会有身体疲劳乏力的情况出现。
如果短时间内总是感觉到自己身体疲劳，乏力感明显，很有可能是肝脏功能下降，身体吸收营养物质能力降低引起的。

3、身体恢复能力差

肝不好的人，恢复能力差。比如一旦肝脏受到损伤，皮肤的再生能力和解毒的能力就会变差，伤口会很难痊愈，且很容易出现细菌感染的情况。

4、口臭

在肝脏功能下降的过程中，很多人都会有口臭的情况。因为肝脏功能下降，此时身体消化食物，吸收营养物质的能力均会受到影响。

因此，口腔就容易滋生细菌，或者有胆汁返流的情况，此时患者可能会有口臭，特别是在早上起床之后更加明显。

保护肝脏，只需做到这4个

少喝一点：少喝酒对肝有好处，能不喝酒就不要喝了，获取快乐的方式还有很多；
均衡一点：规律作息，睡眠充足，均衡膳食，营养足够但不过量，坚持锻炼控制好体重；
简单一点：放弃那些吃点什么养养肝的念头，不给肝脏增加额外的负担；
用药小心一点：不随便吃药，在医生指导下吃药。

预防，永远是最省钱、最有效的保养

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养肝护肝永远不要忘记艾灸！

1.艾灸具有绝对的安全性！
艾为纯阳之物，本身没有毒副作用，它不像药物，不会给人体带来任何损伤，而且治疗比较和缓，不会攻伐太过。

2.艾灸是外治疗法
，从体表给予身体药性和热力，无需经过胃肠道吸收，避免胃肠受损。

3.艾草自古就被称为“仙草”，无病不治数艾灸！
只要配穴精准、手法正确、灸量到位，就可以肝脾同调（“见肝之病，知肝传脾”），标本兼治。

4.“天下扶阳，灼艾第一”，艾灸最大的作用就是补阳升阳。
阳气足了，就能“阳密乃固”，对外能抵御外邪，对内能调和脏腑，内外通调，人就不易生病。