夏日必备❗养肤祛湿花茶❗喝出肤白貌美好气色
2022年08月08日
💗三伏天啦三伏天啦！
温度高空气潮湿，人体容易湿气重，长痘痘，满脸油光，气色不好🌿，
分享几款适合夏日喝的养生茶🥃，坚持一段时间，由内而外改善气色，提亮肤色，祛湿减脂哦~
✅改善气色——玫瑰红枣茶
🌾食材：玫瑰花➕红枣➕枸杞
功效： 祛黄美白提亮肤色，适合肤色不均匀，经常熬夜皮肤暗沉无光的集美们，玫瑰美白提亮肤色的效果非常好，红枣枸杞补气血，坚持半个月气色会一天比一天好哦
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✅美白嫩肤——山楂柠檬茶
🌾食材：柠檬➕山楂➕玫瑰➕金花茶
功效：柠檬美白，玫瑰养肤，山楂可有助于黑色素排出，一起搭配具有美白，抗氧化的功效，坚持喝一个月会变白哦。
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✅祛痘消炎——菊花柠檬茶
🌾食材：菊花➕柠檬片➕金银花
功效：菊花清火提神，明目平肝，适合熬夜，易上火的宝宝，熬夜，食辛辣油炸食物易导致肝火旺盛，内分泌失调，这是长痘的主要原因，菊花可以去火抗炎，搭配柠檬片可以去火的同时补充维生素C，坚持一周，痘痘去无踪。
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✅瘦身减脂——胎菊山楂茶
🌾食材：枸杞➕山楂➕胎菊
功效：山楂助消食，枸杞润肠护肝，胎菊清热解毒，来一杯刮油减脂瘦身不长胖哦。
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✅祛湿消水肿——陈皮薏仁茶
🌾食材：陈皮➕薏苡仁
功效：陈皮可清除中焦脾胃之湿，能理气健脾，燥湿化痰，薏苡仁最善清下焦湿热，能健脾，利水渗湿。
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✅排毒淡斑——柠檬金花茶
🌾食材：柠檬➕金花茶
功效：金花茶有抗衰老的功效，能有效调理肠胃，舒畅排毒。
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