宅了几个月了，

你是否总是提不起精神，

又哈气连天？

感觉像没睡够？

你是否一遍又一遍的

在心里告诉自己，

不能再这样下去了？

这样人就废了！

但说完就继续躺下了

……

你可知道除了吃药，

还有个更方便的办法？

找个艾灸条，

选择对的穴位，

灸一下，

暖暖的，

待周身气血流畅，

你便满血复活！

或者学几招按摩手法，

帮家人缓解疲劳，

看到家人红光满面的时候，

你也会更加有成就感呢！

究竟如何选择穴位？

怎样灸才能取得更好的效果？

申武老师和主持人姚遥

一起直播连麦

和同学们聊一聊

《如何通过艾灸让自己精力充沛》

申老师给大家精心准备了

一整套的艾灸方法 。

除此之外，

还额外教大家学习拉筋疗法。

这么实用的养生课，

值得你推荐给更多亲朋好友，

带上小本本一起来认真听哦！

感兴趣的朋友们赶快扫描

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这么好的课程，欢迎分享给更多人！