春应肝木，主升发，是肝脏养护的黄金期！
肝藏血，春季阳气生发，正是需要气血来作为支撑的重要时机!
一、《三七粉吃法（用量 用时 搭配）》
1️⃣三七粉吃多少合适❓
《中国药典》推荐三七粉每天服用3-9克。
⚠️如果身体已经有症状，建议一天2次，一次2克；
⭕️如果是为了养生保健，建议一天1次，一次2克；
如果生、熟三七粉都在吃，建议早上生三七粉2克，晚上熟三七粉2克。
2️⃣什么时候吃❓
一般建议饭前半小时服用，利于肠道吸收。
肠胃不好的粉丝，饭后半小时服用。
40°左右温水冲服，也可直接吞服。
3️⃣三七粉怎么用❓
外敷：外伤，跌打肿痛者，三七粉可直接外敷于患处。
面膜：三七粉3g+酸奶适量+蜂蜜适量=美白祛斑三七面膜
二、《何为三七粉❓》
🌿三七又名“金不换”，味甘、微苦，性温，归肝、胃经。
🩸《本草纲目》赞其“补血第1名”，与人参齐名。
👨🏻⚕️三七止血的同时把瘀血化掉，还能产生新血，也就是我们说的“去瘀生新”。
看视频介绍👇🏻👇🏻
三、《生熟三七粉的区别和如何选择❓》
三七的“生”与“熟”并非简单的物理状态区别，而是两种功效截然不同的炮制方法。
用一句老话概括就是：“生打熟补”——生粉主“打”（活血化瘀），熟粉主“补”（补血养气）
💡三七也分生、熟，你适合哪种？
🟢【生三七】
⚡️肝气不舒⚡️心血管患者
⚡️长期应酬⚡️淤血肿痛、跌打损伤
🟠【熟三七】
👉贫血👉免疫力低下
👉易疲劳👉失眠人群👉祛斑养颜
四、【社群专享】三七春季福利
适合：三高人群、心血管、打工人、熬夜应酬、爱美人士
[强]最佳吃法搭配：早生晚熟（生打熟补）
🟢三七生粉（侧重活血化瘀、止血止痛）
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🟠三七熟粉（侧重补气养血）
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