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蒸汽锅丨汽锅番茄牛肉汤+海鲜粉丝煲
2022年10月04日



汽锅番茄牛肉汤

海鲜粉丝煲


工具丨东菱蒸汽锅             功能丨汽锅、快煮


食材


汽锅番茄牛肉汤

牛腩 · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·  350克

番茄· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·1个

胡萝卜、土豆· · ·  · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 各半个

姜丝、洋葱粒· · · · · · · · · · ·  · · · · · · · · · · ·· · 适量

盐· · · · · · · · · · · · · · · · · · ·  · · · · · · · · · · · · ·  3克


【海鲜粉丝煲】

花甲 · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·150克

大虾· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·· ·  10只

小鲍鱼 · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·· · · · · · 4、5只

粉丝· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 50克

娃娃菜· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·  1小颗

金针菇· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·150克

蒜瓣· · · · · · · · · ·· · · · · · · · · · · · · · · · · · · 8-10瓣

红剁椒· · · · · · · ·  · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·1勺

小米椒· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 1个

蒸鱼豉油· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·· · · · · · · 1勺

生抽· · · · · · · · ·· ·  · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 1勺

蚝油· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 半勺

老抽· · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·  · · · ·· · · · · · 半勺

盐、糖· · · · · · · · · · · · · · · · · ·· · · · · · · 各2、3克



1.牛腩切大块、洗去血水;牛腩块和姜丝放入玻璃锅,加没过牛肉的水量,启动快煮模式,煮开后、撇去浮沫,捞出牛腩、冲洗干净沥水备用;



2.番茄去蒂切细粒;胡萝卜、土豆清理干净切厚片,土豆块洗去淀粉;准备姜丝、洋葱粒;准备盐、香菜段;



3.玻璃煮锅中加水至汽锅功能水位线,5.放好陶瓷锅垫(硅胶圈朝上!);


4.陶瓷锅放置到陶瓷锅垫上,锅内依次铺上牛肉、番茄胡萝卜土豆小块,最后撒上姜丝和洋葱粒,盖上玻璃锅盖,开启汽锅功能,定时3小时;



5.汽锅程序结束,锅内已汤汁丰沛,撒盐调味,番茄牛肉汤完成啦!



6.接下来用东菱蒸汽锅的玻璃煮锅和快煮功能,来做一个海鲜粉丝煲;



7.鲜虾剪去虾脚、虾须、挑去虾线;鲍鱼去内脏和牙齿、清理干净后肉面浅打花刀;鲍鱼壳也用牙刷刷洗干净;鲜虾和鲍鱼肉放些许姜丝、一点点胡椒粉、盐和1小勺料酒抓腌一下备用。



8.花甲放入清水里、放1小勺盐、滴几滴香油搅拌一下,浸泡1小时吐沙;

金针菇切去根部,娃娃菜去根掰成片,都洗净备用;

绿豆粉丝冷水浸泡半小时、浸软后捞出剪两刀。



9.小米椒切小粒,红剁椒1勺和蒜蓉准备好放小碗里;

起小锅热油至起轻烟状态,将热油浇入小碗,激香蒜蓉和辣椒,并搅拌均匀;随后加入准备好1勺蒸鱼豉油、1勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、适量盐和糖,再搅拌均匀。



10.玻璃锅锅底先放娃娃菜和金针菇打底;再放泡好的粉丝,淋入一半料汁;

粉丝上铺好虾、鲍鱼、花甲;铺好海鲜、再淋上余下的一半料汁;

加1小碗水,没过蔬菜就行,水不要太多、汤汁才更鲜香浓郁。盖上盖子启动快煮模式,定时20分钟。



11.快煮时间结束,揭盖撒些许香葱粒。



*食谱来自下厨房用户美熊熊V




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