皮肤松弛没弹性，精力衰退易疲乏，容颜衰老不年轻，夜夜失眠还盗汗，骨质疏松还发胖……更年期就像座躲不开的大山，不由分说压在女人身上，只能眼睁睁看着自己变胖、变老、变暴躁，被身边所有人嫌弃……但偏偏有的女人把更年期活成了第二青春期，50+依然脸色红润、身材苗条、健康无病痛！紧致光滑的脸蛋，气色红润，细腰大长腿，仿佛20岁小姑娘，丝毫不见下垂、衰老的中年人气息，一出场就自带高光。真被她54岁的身材惊艳到了：满满少女感，一脸胶原蛋白，身材火辣甜美！挺拔优雅的肩背、酥胸翘臀的曲线，和30年前相比不仅毫不逊色，反而更性感迷人了。如今儿子都成年拍青春偶像剧了，可54岁的陈红，却依旧惊艳美如青春少女，真真美了一个世纪。怪不得陈凯歌直言后悔娶她，因自己耽误了陈红的演艺事业。可不是嘛，一代女神退居幕后，好可惜。完全没有更年期的黄脸婆、水桶腰、老怨妇形象，被陈凯歌宠的像公主。与小儿子陈飞宇吃饭还登上热搜，以为是儿子的新女友。网友惊呼，这是吃了防腐剂吗？我25岁，也没54岁的她少女啊！光照片你很难看得出她是两个孩子的妈（小儿子都出道演偶像剧了），可她也曾饱受更年期折磨——高龄生二胎后的陈红，加速衰老，只能退居幕后：脸色蜡黄、皱纹明显、身材臃肿下垂。曾因“绝美脸蛋”被称“大陆第一美人”，现在却因“妈味十足”丢掉演艺和高奢代言，被全网嘲：插足倪萍陈凯歌感情，一露面就被吐槽身材臃肿，满脸沧桑，皮肤松弛，简直和娱乐圈著名的向太撞脸撞身材！媒体的大肆嘲讽，让步入中年，失去美貌、事业的她更年期迅速提前：
潮热出汗、头晕耳鸣、记忆变差、心悸胸闷、腰膝酸软、月经紊乱、阴道反复感染灼热疼痛……单说出汗，即使寒冬腊月，也莫名其妙冒虚汗，身体仿佛被关在冷却了的蒸笼，湿哒哒，冷飕飕的，但骨子里却透着燥热，稍微动下就大汗淋漓，冰火两重天的滋味，一言难尽。肩部变厚、腰腹变胖，皮肤失去光泽，突然看到镜子里自己那张越来越难看的脸，简直崩溃……活生生"农村大妈"。失眠严重。整夜整夜辗转反侧，头晕心慌，失眠盗汗，一闭眼一睁眼还是凌晨一点， 心情随之变差，因为清楚：今天的睡眠只有这么多了。还有什么比看得见的衰老更可怕。曾经爱子如命，现在动不动就抱怨、易怒、抑郁、焦虑，让儿子像躲瘟神一样躲着自己，她陷入烦躁不安、火山爆发、歇斯底里……绝望感、厌世感随之而来。内心世界因害怕而脆弱，陈红不得不在现实世界中表现强势来保护自己，却因身心劳累过度到血管破裂。白发嗖嗖“平地而起”，老花眼看手机都要举得远远的，熬个夜像病了一场精力下降……皱纹更深，体重照涨，脾气一天比一天差，完全不敢照镜子。然而无论如何坚持健身，无论如何精进化妆技术，无论做多少次美容，无论抱着多大一瓶枸杞保温杯，都无法停止时光的残酷刀子。更年期对女性来说，内外两个巢，都空了：空了卵巢再空“家巢”。且这种身体上的痛苦难以跟外人道，一度让陈红患上更年期综合征。但谁都没想到，一年后她再次出现在无滤镜、无美颜的荧幕，那状态说是重返18岁都不夸张——性感迷人S身材，水润饱满小V脸，紧致肌肤、穿搭简洁也挡不住外溢的美……54岁年轻的简直像18岁少女！由内而外变年轻，无数网友都称：心目中的嫦娥仙子又回来了！大长腿、小蛮腰、丰满酥胸、S曲线……更年期的女人，也能这么女人味满满吗？！
尖下下巴，锁骨平肩
腰肢纤细，前凸后翘
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更难得是，她不像大多数中年女人一样疲惫没精神。反而活力满满，精力充沛，上综艺、走红毯，丝毫不逊色于年轻小花。老公对她越来越体贴，还跟两儿子处成了知己，完全没有更年期的暴躁情绪。陈红为什么能在50多的年纪，逆龄回春，脸蛋、身材到体质、性格都180°大转变？让她顺利战胜更年期，延缓衰老，冻龄回春的功臣竟是内调雌激素。在权威医生指导下，陈红停掉各种保健品，剧烈运动，也没花高价做医美，看心理医生等。只学了些简单调养术，在家就能轻松做，温和地调养雌激素，全面解决女人的衰老问题。不到半年，陈红就将雌激素调养好，摆脱了皱纹斑点、烦人妇科病，彻底从从“更年期黄脸婆”逆龄成“青春期美少女”。比如刘若英，因内分泌雌激素失调，脸色蜡黄、眼袋下垂、皱纹多多，掉发掉到头秃......用了内分泌调养术后，不到半年时间就褪去暗黄、皱纹、斑点，显年轻了10岁。且内分泌保养好后，刘若英竟在46岁高龄顺利产子，体质依然杠杠的，完全不输年轻时。还有闫妮，更年期早衰成“黄脸婆”，差点就从娱乐圈销声匿迹。没想到50岁靠内分泌调养术，甩掉32斤赘肉，脸蛋重回嫩滑红润，连男神胡歌都倾心。只是女明星有专业中医团队的帮助，那难道普通人就没办法摆脱更年期，延缓衰老吗？找遍了全国的中医权威专家，我终于找到了业界权威的内分泌专家，北京协和医院陈蓉医生。她说“雌激素调养冻龄术”不花钱不费事，更年期也能养出健康身体好气色在女性抗老保养领域深耕22年的陈蓉医生，她首先问了我个问题：“你知道自己身体年龄多少岁吗？”
比如“冻龄女神”钟丽缇，49岁的她身体年龄只有32岁，非常健康，还能生孩子。有些姑娘不到30岁，看起来老气横秋，可有些40岁的女人，却依然少女。陈蓉医生还说：身体年龄是“妆”不出来的，只能靠内调！年轻的岚姐，毫不夸张的说，拳头上能立人，胳膊上能跑马。精气神十足，心情也保持的很好，她的美貌一直都是老公引以为傲的。然而1年前，岚姐生理与心理皆步入“更年期”，像煤气罐，一点就着。心情烦燥，性格也变了：看这不顺眼、看那也不顺眼，老想发火、动不动就骂人，还开始健忘，老丢三落四的。身体出现了种莫名的、说不出的难受：一个人坐那也会无缘无故发热，热得一身汗，而后就发冷，冷得要加衣服。不管去玩也好，办事也好，这种情况想来就来，想走就走。更甚的是每天凌晨3点时出虚汗（盗汗），汗出人醒，醒了就再也睡不着。随之而来的是身体虚弱，脸部细纹、暗沉、松弛，化了妆都掩盖不住疲态，腰臀部赘肉横生，双下巴，肉下垂。一问近况，跟大多女性一样：压力大，失眠焦虑，莫名烦躁，掉发不说，月经量也来得少，经期常推迟甚至绝经。为变美：砸几千块买护肤品，结果发现都是心理安慰，细纹暗沉一点没少。
为冻龄：画精致妆容，结果自己骗自己，卸妆等于泄气。为养生：吃各种补品，燕窝洋参，结果身体还是累，下腹常不舒服，心情烦闷。
找到陈蓉医生后，才知道自己进入更年期，雌激素分泌失调：女人的身体年龄，衰老速度，甚至健康，都是由雌激素分泌决定的。更年期就是体内雌激素下降，月经越来越少，直至绝经。这也就能理解，为什么更年期的女人胸部下垂厉害、脸上老得特别快、情绪暴躁失眠盗汗等。
可以说，从毛发、皮肤到骨骼、心脏，雌激素撑起了女性健康的“半壁江山”。陈蓉医生说：雌激素调得好，再过20年，都能留住少女感。后来，陈蓉医生带着她从常见的习惯着手，包括睡眠、情绪、呼吸、饮食等调节雌激素分泌。很快，岚姐的状态有了变化，不仅经期正常，皮肤也紧致嫩滑，气色面如桃花，不仅没有更年期的暴躁，反倒多了几分少女的娇羞，和家人相处极好，完完全全没被更年期影响。说到这里，我迫不及待想让你认识协和医院的陈蓉医生。作为中国妇科内分泌方面的顶尖学者，陈蓉医生已从事妇科内分泌工作22年了，可以说是当之无愧的中国妇科领域一代名医。1997年毕业于中国协和医科大学（八年制），一毕业就获得医学博士学位；2009年至2010年，还在德国图宾根大学做访问学者一年；
除此之外，这22年间，她一直在进行绝经、不孕不育、月经相关疾病和性发育异常疾病等临床和科研工作；
强大专业造诣的她，还出任了中国医药教育协会生殖内分泌专委会副主委，中国医学科学院青年教师联盟理事长。由于医学水平极为专业，治疗方法简单有效，她还荣获了“人民名医”证书。还多次受CCTV、腾讯等媒体邀请，为全国女性科普妇科知识、保养学问。因为够专业，陈蓉老师的挂号费，仅电话问诊都高达600块。但她却希望更多女性，可以自己调节雌激素分泌，保持青春美丽，延缓衰老，避开更年期带来的痛苦，而不是等生病了才花钱求医。现在很多女性工作压力大，经常加班熬夜饮食不规律，又缺乏运动，心情时常郁闷不堪，雌激素不失调都难，甚者更年期还会提前到来。光是健忘、情志失常、烦躁易怒这几点就已让人闻风丧胆，再加上头昏耳鸣、心悸失眠、潮热出汗、口燥咽干、胃呆纳减……一系列更年期会出现的症状，可想而知，更年期女性情绪多易燃易爆！但事实上更年期不是疾病或缺陷，甚至不是个症候群，只是女性生活了四五十年的自然结果。更年期在医学上称“围绝经期”，指卵巢功能从旺盛到衰退再到完全消失的过渡期，一般以1年无月经作为绝经标志，常发生在45——55岁。如果没严重影响生活，可以平稳度过。但真正可怕之处在于，平均只有15%的人可平稳渡过更年期，剩下85%的人，均患有不同程度的更年期综合征。如月经紊乱、骨质疏松、腰背疼痛、尿失禁、潮热盗汗、心血管疾病、心悸易怒、烦躁健忘、焦虑抑郁等症状。这些症状可能持续到绝经后2~3年，或5~10年才会有所减轻或消失。据世界卫生组织预估，到2030年全球将有12亿以上更年期妇女，我国更年期女性将超过2.1亿，占总人口的1/7。如果按2.1亿的85%粗略推算，那么中国有1.8亿人正在经历更年期综合征的折磨。这些人中，可能就包括你，或家里其他长辈。但事实是，很多女性因不懂它的重要性，忽略身体发出的警告，加速衰老……因此，陈蓉医生一直反复强调：“安抚好雌激素分泌，美丽自然来”。目前为止，陈蓉老师已经帮助100000+学员调节雌激素分泌，抗住了衰老态。更年期后脸暗沉长皱纹，头发大把大把掉，以前不懂，一直吃阿胶和买几千块护肤品保养，不仅没变美，还疯狂爆痘。听了陈医生的课，才发现是雌激素失调惹的祸。跟着老师调整饮食和习惯调理，皮肤变得水嫩白皙，基本不掉头发了，现在总有人夸我看起来很年轻。迈入49岁，不仅身体精神差，肚子还长了一圈肥肉，节食吃减肥药都不见效。现在开始调理雌激素，跟着陈医生学怎么健康吃，健康作息，现在腰瘦了2个尺码，身体精力变好了，心情也格外好。李阿姨已2年没来月经，绝经后刚开始有时关节疼痛，只是不明显，所以没在意。但6月来，李阿姨动不动就大汗淋漓、忽冷忽热，到现在严重影响睡眠了；原来李阿姨的这些身体不舒服，是由于卵巢功能衰竭导致的更年期症状。李阿姨根据陈医生的课从健康饮食、保持良好生活习惯、适当锻炼，并配合药物治疗，把更年期健康管理起来，提高生活质量。1个月后，多汗、忽冷忽热的症状基本缓解，之前的关节疼痛也减轻许多。更重要的是，晚上睡得更踏实更香了，白天也恢复之前的好状态，脸上荨麻疹痘痘消失，皮肤光滑细腻。你瞧，变美其实很简单，方法对了，更年期也可以活成青春期。但无一例外，她们都在陈蓉医生的指导下，用一些简单的办法，就变美了。不需要昂贵的肤护品，也不需要去美容院办卡，更不需要花钱受罪做手术。如果你想在5年后、10年后，比同龄人更年轻，更健康，我强烈将这套《18堂更年期调养术》推荐给你。23年的医学诊治经验和保养秘笈，总结270多条知识点，涵盖所有难点，使女性通过简单检查，就能判断自己的身体状况，从原因分析、预防方法到实操解决，一看就懂，一学就会。只需花一顿饭的钱，即可把协和名医请回家，让自己从根源上瘦出美人脸，养出好气色，调出好肌肤。不论你对更年期，对冻龄，还有哪些问题，都可以通过陈蓉教授的课找到答案。而现在，你不用苦苦排队挂号，也不用高价找黄牛，就能解锁协和名医亲授的“女性健康宝典”，为整个家庭的幸福保驾护航！爱自己是终身浪漫的开始。女人，最需要学会的，是爱自己，给自己足够多的关心。只注重外表的抗衰和保养是“治标不治本”，一堂好课带你掌握保持年轻的真正核心。
