抱着试试的心态买了一瓶，吃了一周多了，说实话对我是有用的，而且效果很明显，第一次吃就觉得有用，每次吃两颗，以前看直播或者追剧就会睡意全无，熬到一两点才能睡着，睡前吃了这个以后放下手机躺十几分钟就觉得睡意来了，很容易就睡着，因为有孩子中间会醒但起床的时候会觉得睡够了。而且我用我儿子做了一次实验，他五岁精力旺盛，基本不睡午觉，下午四点左右，来来回回地穿梭折腾，我给了他一颗，说吃了这个能睡觉，他说很好吃，然后跟我聊了一会儿，躺床上安静了一会儿就睡着了，前后有个十分钟左右，真的是神奇，打算有活动再接着囤几瓶。