艾灸感觉被灸的地方冒冷风，发凉是怎么回事？
2024年01月15日
艾灸，是一种古老的养生调理方式，不仅在古代非常受欢迎，现在也是被广泛使用。然而有一部分的人在艾灸的时候会出现身体发冷的情况，这究竟是怎么回事呢？
其实，艾灸之后身体会出现一些冒汗之类的情况，不一定是坏事。
艾灸后出现寒、热、酸、麻等感觉都被称之为灸感，寒湿重的人艾灸后最容易冒凉风，但是部位不同，一般人会从脚心、腿上、肩部、头部冒凉风，阳虚严重的人会感觉全身发冷。
体内寒邪重的人，在艾灸后，会感觉体表非常冷，不要以为这样不好，这样的现象是脏腑的寒邪在向体表移动，是体内寒邪外排的一种表现。
如何缓解这种情况呢？
一、泡脚温阳
艾灸后出现冒凉风、发冷的症状，一定要结合艾叶、生姜煮水泡脚，增强血液循环，加强艾灸冒凉气的关节部位，只要坚持下来，不仅症状会有所改善，整个人体的机能也会跟着提高。
当然这种表现人与人不同，有的人排几天就感觉渐热，而有的人寒重，会很久才感觉渐热，遇到这样的情况，一定不要气馁，要坚持艾灸。
二、食疗补阳
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