阴道炎是女性常见的一种疾病之一，很多的女性都会为此而烦恼，影响日常的工作，聚会，休息。
第一：盲目用抗生素消炎，这个是个通病的误区，不提倡轻易用，就是因为抗生素杀敌1000会自损800，而且细菌会形成耐药性，下次用不但不好使，还会壮大敌人的队伍呢。
第二：盲目用洗液，破坏了身体本来的酸碱结构，我们自身的阴道，具备酸性环境，可以自我净化，但是用洗液一多，反而杀死我们自己的益生菌，和第一个是类似的道理。
第三：找到了好的方法，比如艾灸，但是不坚持，总是有一个投机取巧的思想在作祟。或者没有找对穴位和方法。
如何清理子宫内毒素
1、暖宫保养要常做
“子宫暖，气色好；子宫寒，疾病生。”中医认为“宫寒”是由于体内阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒等造成的。中医理论：天人相应，肾通于冬气。寒冷是冬季的特征，所以在冬季，平素肾阳不足的人更容易出现宫寒之症，或使原有的宫寒症加重。
所以，平时要注意多保暖，可以多喝点生姜红糖茶、玫瑰桂花茶等饮品，多吃大枣、枸杞、山药、黑芝麻、红花生一类补气血的食物，这些都能让你的子宫慢慢温暖起来，促进子宫毒素外排。
2、注重经期保养
每个月内膜没脱落干净是毒素产生的一大原因，大部分女性并不知道自己每个月的大姨妈是否排干净，因此，在月经前后就要注意饮食和生活规律，特别是不要碰冰冷的食物和冷水；其次，经后一个星期保持每天一杯红糖水，以促使毒素顺利外排。
3、多尽量选择顺产
顺产是排除子宫内垃圾的重要渠道，虽然大部分女性只孕育一胎，但利用好这个途径，能让以往残留的毒素一起排出。但前提是必须坐好月子，不受凉，多休息，饮食富含营养，如果恶露未排尽，要服用生化汤一类中药方剂，以促使毒素外排和子宫收复。在哺育婴儿的时候，尽量选择母乳喂养，这种自然的育儿方式能大大减少罹患妇科病的风险。
4、注重性生活卫生
房事前后，夫妻双方都应该把私处清洗干净，特别是女性，可以在房事后用温水清洗外阴，保持私处干净。
5、适量运动
如果户外的跑步、打球无法实现，在室内做些轻运动也是不错的选择，多做拉筋类的运动，如瑜珈、八段锦、易筋经等，掌握一两门轻运动不仅有助于你保养机体，也会让你更年轻有活力。
6，艾灸调理
艾灸能够通过烟熏火灼把艾草的药力通过穴位经络带到人体的病痛之处，借其温热刺激及药物作用，温通气血，扶正祛邪，起到回阳、理气血、逐湿寒、暖子宫、止血安胎等功效。
