四宝乳鸽汤

这是一道补益气血的美食

鸽肉在医书中

是一款治疗血枯闭经的食材

足见其补益气血的力度

阳子老师还精心搭配了另外四宝

润肺的白果

健脾的山药

补益肝血肾精的枸杞

化痰理气的香菇

此汤做法清淡

口感清香

补益身体却不造成积滞之弊

适合素体亏虚的女性和老年人食用

赶快学做起来吧

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