➊ 平时善用吸鼻器为宝宝吸除鼻腔分泌物。

➋ 对于较硬的鼻痂，如堵在鼻孔口，可用消毒小棉签轻轻将其卷除；如在鼻腔较深处，可将生理盐水、冷开水或母乳往宝宝鼻孔内滴1-2滴，让鼻痂慢慢湿润软化，然后轻轻挤压宝宝鼻翼，使鼻痂松脱，再用消毒小棉签将鼻痂卷除。

➌ 若宝宝鼻屎堵塞情况严重，影响正常喝奶、睡眠，自己在家又处理不好的，建议带宝宝去医院请医生帮忙解决。

切记：不可用指甲或其他工具硬抠，以免损伤宝宝幼嫩的鼻腔粘膜，引起出血和感染。

➊ 蒸汽熏鼻

将热腾腾的毛巾放在宝宝鼻口处，控制好距离，让蒸汽熏一熏鼻子，可以让鼻腔通气。注意不要烫到宝宝的小脸蛋。

➋ 按摩鼻子穴位

用大拇指和食指捏着宝宝鼻子的山根向下再向上反复按摩，可以促进宝宝鼻子血液循环，缓解鼻塞情况。

➌ 淡盐水吸鼻子

准备适量温水，加少许盐，给宝宝清洗鼻子，不仅可以刺激鼻子血液循环，让鼻子尽快通气，还能起到杀菌的作用。

如上述方法无法使宝宝不适症状得到缓解，或鼻塞出现时间过长，影响宝宝精神状态了，还是最好带宝宝到医院诊治，并遵医嘱用药以及护理。

➊ 家庭鼻腔冲洗，或到医院进行鼻腔冲洗效果更好。

➋ 避免宝宝接触尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原。如：不用羽绒枕头、羽绒被；不让宝宝亲近猫、狗、鸟等宠物；在花粉播散的季节，不带宝宝去花草树木茂盛的地方，更不随便采摘和闻花草。

➌ 家中经常带湿除尘、开窗通风、保持空气新鲜。

➍ 不给宝宝吃辛辣食物、烹炸食品及海鲜，不滥喝饮料；多吃新鲜蔬果，多喝白开水。

➎ 常带宝宝到户外活动，提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力。