“盗汗”怎么办？艾灸这里，强肾滋阴止盗汗，护做睡美人
2024年06月13日
盗汗通常被分为轻型、中型、重型三类型
惊醒后再入睡时还会出现大量的汗液，同时患者还会伴有低热、潮热、头晕、消瘦、尿少等现象。
45岁是女性盗汗的风水岭
在中医眼中，汗有多重要？
45岁是女性盗汗的风水岭
对于女性来说，在45岁的时候，进入更年期，常会发现睡觉时总是会出汗。
这种异常，主要是因为受到更年期综合征的影响，受到身体激素的波动影响，导致神经调节系统出现了紊乱。
滋阴补虚是治盗汗的原则
1、阴郄穴：
各脏器中，心为火，肾为水。汗为心之液；汗，在外为汗，在内为血。
作为郄穴的阴郄穴，具有由外到内沟通心脉的功能，使得心火下探，肾水上提，以达到心肾相交，水火相济的目的，盗汗也就好转了。
取穴位：位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的橈侧缘，平尺骨小头。
2、太溪穴：
太溪穴是肾经的原穴，也就是源头，肾经的原发力、原动力都在这里。所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有很强的回阳救逆之功。
中医认为太溪穴能“滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫”。也就是说，生殖系统、肾阴不足诸证、腰痛和下肢功能不利的疾病，此穴都能调理。
3、复溜穴：
功效：补肾益气，补肾益阴，温阳利水，益肾、利水、发汗、止汗的作用。
取穴位：位于小腿内侧，太溪穴直上2寸，跟腱的前方。
注：如果有时间最好识别文章上方二维码联系您身边的雨烟老师辩证艾灸：阳虚导致的凉汗，多灸扶阳祛湿的穴位，比如神阙、命门、阴陵泉、丰隆。少吃水果，少喝冷饮。
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