形似樱桃，果味芬芳，这种小巧可爱的果子您吃过吗？这就是曾经的皇家贡果——欧李。

欧李最爱长在山区，以前就是一种野果子，很多农村人家喜欢叫它“钙果”，或者通俗一点叫“山梅子”“薅李子”。因为口感独特，果味酸甜被人们熟知和喜爱，渐渐从山上来到平原，从野生变成种植。

7月-9月初是欧李的采摘期，鲜红色的果实掩映在碧绿的灌木丛中，一串串、一团团，好看极了，看着就让人流口水。

真正了解欧李，才知道这欧李原来曾是皇家贡果、康熙皇帝的最爱，更是我国独有的一种果品，与美国蓝莓、俄罗斯大果沙棘并称为世界三大健康果品。

欧李“钙果”的别名并非浪得虚名。

✅这小小果子的身体里，钙和铁的含量为水果之最，并且它所含的钙是天然活性钙，易吸收，利用率高，同时富含维生素和其他微量元素，是老人、儿童补钙的首选水果。

✅欧李还有丰富的软黄金类黄酮，可有效预防心脑血管疾病，降低冠心病死亡率，降低血液粘稠度。西班牙一项最新调查发现，每日饮食中如能摄入一定量的类黄酮物质，有助于降低女性患胃癌风险。

✅欧李中花青素含量是蓝莓的4倍，可有效降低癌症发病风险。还有实验表明，饮酒前食用钙果，可有效解酒保肝。

✅此外欧李中还含丰富的葡萄酒灵魂单宁、苹果酸等抗氧化物资，延缓衰老，调节人体酸碱平衡，清楚多余脂肪。是所有爱美人士，特别是女性的美容佳品。

✅钙果果实中还含有17种氨基酸，特别是Vc、 Vb2、 VE以及钾、磷、铁、锌、硒的含量均高于现有常规果蔬品种。具有极高的生态、商品、药用价值。

✅以前要想吃还得上山找，还不一定能找到，吃过的最小也得是80后了。咱们采用冷榨锁鲜技术，将采摘的鲜果榨汁，小袋包装，随时想喝撕开就能喝！！！

✅杞里香欧李原浆选用了宁夏农科院培育的钙果5号，营养价值远远高于一般欧李果子，纯鲜果鲜榨，一袋原浆=30颗鲜果欧李榨汁！

每1kg默小吉欧李原浆的钙含量为228MG，推荐大家每天喝1-2袋，一次 1 袋，搭配饮食补够每日所需。注意不能一下子补太多，身体可能会处理不过来。

喝上一口顿觉甘洌清香，十分清爽，终于明白为什么先前朋友会对它念念不忘了！这种小果子味道特殊，香气浓郁，与市面上任何一种水果都不过于接近。口感似樱桃、似蓝莓，酸甜可口。

什么时候补钙最好呢？小编告诉你，晚上补钙最好，因为人体钙质流失的过程，大致在凌晨3点作用，补钙的黄金时间就在睡前4~5小时。

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