孩子发烧时，有的妈妈会发现，孩子的额头很烫，但手脚却是冰凉的，这是怎么回事？难道说孩子其实没有发烧吗？
这就要从发烧的过程说起，发烧分三个阶段：体温上升期、高热持续期、体温下降期。
一、体温上升期
（图源：花瓣网）
身体的正常温度是36-37度，但是发烧后，体温中枢错误的认为这个温度偏低，需要更高的温度，因此会产生更多的热量。这个阶段宝宝会表现为怕冷、发抖、手脚冰凉。你可能会问，都发烧了为啥手脚反而冰凉？
因为宝宝的身体在自我调节，发烧导致体温调定点变高，身体会自动减少散热，减少散热主要通过收缩四肢的血管，让血液集中流向内脏来进行的。四肢供血量不足，温度升高的过程就会相应的比较慢，所以宝宝会出现身体烫、手脚冰凉的情况。
正确处理方式：
在这个阶段，孩子的体温是持续上升的，但是手脚冰凉甚至还出现寒战。如果盲目给孩子物理降温，孩子会越来越冷，所以温水擦浴就不适合体温上升期的孩子。
正确处理方式是给孩子盖个被子保暖，或者调高空调温度，缓解孩子的不适感，等孩子手脚变暖了，就要及时去掉被子和调低空调温度，否则影响散热。
二、高热持续期
（图源：花瓣网）
手脚冰凉是体温接下来迅速升高的前兆。紧接着会进入持续高温期，体温升高到调定点的水平，就不会再继续上升了。因为身体产生的热量和散热基本平衡，宝宝就会表现为红热，皮肤可能会发红、干燥，口唇也比较干燥，感到口渴想喝水。
正确处理方式：
帮宝宝松解包被、减少穿衣、温水擦拭或快速冲个温水澡。如腋下温度超过38.5℃，需及时口服退烧药降温。
如体温超过41.0℃时称作超高热，这将非常危险，需立即就医，否则因持续超高热将会导致脑细胞死亡而“烧坏脑子”，留下后遗症。
三、体温下降期
第三个时期就是体温下降期，身体里发烧激活物、致热源慢慢消耗，体温调定点，也会回到正常水平。宝宝散热变多，所以会出汗、口渴，体温也会开始下降，慢慢恢复正常体温。
正确处理方式：
在体温下降期，宝宝的体温通常不会立刻降至正常，伴随出汗、水份及电解质的丢失，家长应及时帮宝宝擦干汗液或更换干爽的衣物，补充水分、电解质和果汁，在宝宝可耐受的情况下，进食易消化吸收的食物，适当补充优质蛋白。
声明：本文仅作为科普使用，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱！
