夏日持续高温
脸部汗液的蒸发极易带走肌肤水分
皮肤就开始遭罪
出油，泛红各种问题跟着来
这时保湿就显得尤为重要
保湿是一切护肤的基础
就好像防晒，一年四季都需要滴
保湿没做好，用再好的保养品都是白搭
那我们今天就来看看
如何能在炎炎夏天，让肌肤潜水一夏
做个清爽水润的精致女孩呢
皮肤角质层就像一层海绵，吸满水的时候柔软有弹性。
但是当我们角质层含水量低于10%的时候，皮肤就会变粗糙、柔软度下降，容易感到干燥紧绷；肌肤明亮度相对下降，导致暗沉无光泽。
而且长期的干燥，会造成皮肤内部的“低烈度的炎症”，使深处的胶原蛋白和弹性蛋白流失，出现细纹。
所以保湿对于维护皮肤健康状态来说是很重要的一步。
时刻牢记：补水≠保湿！
直接将水份补给角层细胞
令角层细胞因含水量的增加而饱满
使肌肤呈现出一种丰润的状态
阻滞肌肤水份的蒸发
同时对肌肤的微循环起到调节作用
简单理解
就是紧紧锁住水分
防止过度流失
补水是保湿的初期阶段
也就是说
前者提供了原料
后者利用了原料
先补水后保湿
次序有先后
所以我们判断一款保湿产品优劣的时候
不能只看初始涂抹的感觉
还要看补水和锁水的效果
即补水力+维系水分的持久力
皮肤有三道防线：皮脂膜，角质层脂质，天然保湿因子（NMF）
那它们又是如何运作的呢？
位于皮肤最外的角质层含水量通常保持在15%-20％之间，皮肤越往里含水量越高，当外界湿度更低时，水分自然就会从高到低流（专业术语叫做：经皮水分流失）。
当角质层含水量低于10%，我们就会感到肌肤干燥，这时肌肤会利用角质层中的水性保湿成分NMF去吸收水分，同时发动角质细胞间脂质来锁住水分，即降低水分经皮流失的速度，从而确保肌肤保湿。
但肌肤自身的这种保湿力并非一成不变，当受到外界伤害（如过度清洁、紫外线照射等），会导致角质层受损，NMF和脂质流失，从而使肌肤自身保湿力或者屏障功能下降，这时肌肤不再保湿。
于是乎，我们就需要利用保湿产品来帮助实现肌肤的保湿。
保湿产品的原理是什么？
保湿产品其实就是向三道防线补充所缺的成分，修复加强防线。或者模拟皮肤生理机制自建防线，达到保湿的目的。
它分别有三个途径来为皮肤补水保湿。
▼ 封闭剂
在皮肤表面形成一张膜，防止皮肤里的水分挥发（类似人自己的皮脂膜）。常见的成分有角鲨烷、植物油脂、凡士林石蜡等矿物质油及衍生物。
▼ 吸湿剂
在皮肤上停留可以吸收空气中的水分，同时也可以阻止水分挥发。这类产品一抹上通常会觉得“皮肤凉凉水水”。常见的吸湿剂有甘油、丁二醇、丙二醇。
▼ 仿生剂
通过模仿角质细胞内天然的保湿因子（NMF），来补充细胞间质中NMF的不足。常见的成分有神经酰胺、透明质酸钠、尿囊素等等。
如何针对性选择保湿产品？
那么作为一个消费者到底如何选择保湿类护肤品呢？
我们说“不谈肤质谈护肤就是耍流氓”，所以先辨肤质，看成分再选产品。
1
干皮或者混干皮
皮肤偏干是一定缺水，但不一定缺油的， 所以适合吸湿剂和仿生剂类产品 。
还有一种是缺油型偏干，自身油脂分泌不足，皮肤屏障无法有效阻止水分流失，所以封闭剂成分不够是达不到预期效果。这类情况可选择封闭剂类的产品。
2
油皮或混油
油皮是一定多油，但不一定缺水，所以适合仿生剂和吸湿剂类的保湿产品，最好是选择带有“挥发性硅油”和“天然保湿因子”的产品。不宜选择封闭剂的保湿产品，否则会影响皮脂排泄，从而导致痤疮、痘痘等。
还有一种是外油内干，这是由于皮脂膜受损，角质层脂质受破坏或者天然保湿因子缺乏，皮肤反应型出油多，所以推荐仿生剂类的保湿产品。
所以做好日常补水保湿工作，不管是皮肤状态和妆容都能时刻在线。准备好这个夏天我们一起让肌肤潜水一夏吧。
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