著名养生专家佟彤建议：

不是疾病，在秋季的时候特别容易犯困。出现这种

症状的原因是比较多的，在秋季的时候是我们身体

的休整期，经过夏季高温后，心火也撤，所以在秋

季的时候身体各项机能就会进去一定的休整期，身

体新陈代谢速度也会大大的降低，所以很容易出现

秋困的症状。一旦出现这个症状我们也不需要太担

心。