天气一热，总忍不住想喝点凉的，吃点水果！

但此时，过度贪凉会导致湿气侵入体内，如果感觉自己没胃口、睡不够、大便没规律且有口臭，那八成就是中招了。

随着养生意识的增强，祛湿早不是什么新鲜话题了。但可惜，大部分人都只知道祛湿，却不知道健脾胃，没有从根本上改变湿气体质。

脾胃为人体后天之本，是气血津液生化之源。脾胃虚弱，体内的湿气不能被完全运化，病邪很容易找上门。

反之，脾胃健旺，则病邪不易侵体。

因此，想要排出体内的湿气，让身体元气充足，免疫力更强，就必须祛湿、养脾胃双管齐下才行！

调理脾胃还得看我们老祖宗的祛湿秘方——六堡茶。

说起来，这个六堡茶的来头可不小。

它兴于唐宋，盛于明清，在清代嘉庆年间，更是被列为全国名茶之一，清朝皇 室将六堡茶定为上品，从而开始了六堡茶189年的贡茶历史。

当年，大批华工下南洋谋生，却不适应当地潮湿闷热的气候，全靠六堡茶消暑、祛湿、调理脾胃。

由此，六堡茶也得名“保命茶”。

今天给大家推荐它——

六堡茶，产自广西梧州市苍梧县六堡镇，已有1500多年的历史。早在清朝嘉庆年间，它就以其独特的“槟郎香”闻名，成为当时中国名茶之一，畅销东南亚！

六堡茶在发酵陈化过程中会产生有益的菌类，有助于代谢～性质温和，适合所有体质人群饮用！